我是依赖者吗？

无论是被父母过度干涉还是抛弃，还是没有得到父母的关注和关爱，都会让我们愤怒。

依赖者内心对父母最深的纠缠“我恨你但又需要你”，影响着成年后的关系，尤其是亲密关系。

愤怒是一个正常的情绪，理解你的恐惧与需求，才能有效的帮助你找到合理的方法处理你的愤怒。

我能面对自己的愤怒吗？