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高效率,是找到适合自己的节奏

高效率,是找到适合自己的节奏

作者: lucky官官 | 来源:发表于2019-02-24 16:33 被阅读0次

    今天晨读的文章是《少做一点不会死》中关于整理的部分,我们的工作环境、家庭环境甚至自己都需要不定期的整理,简约主义会让你的生活质量大提高,还能节省很多找东西的时间。

    然而,这个方法你真的适合你吗?

    首先,定期整理绝对是一个保持高效能状态提升工作生活品质的办法。我们需要学会去整理,还要学会克制买一些没有必要的东西,你一定会经常发现,有些东西你买了之后几乎没有提供价值。

    列一张购物清单就很有必要,把你想要物品写上去,如果30天后你依然需要,那么,请毫不犹豫买下它;如果你已经没有购买的欲望,那请从你的清单里划掉。

    其次,你要去实践。一个好的方法不一定适合所有人,就好比找对象,别人认为好的不一定合适你一样,但是要去实践,你才可以判断是否可用,千万不要仅凭想象。就比如我的书桌,我就不太适合整齐的书桌,特别是在创作画画的时候,凌乱无序总可以带来更多的灵感,而保持书桌简洁就不太适合我,反而会降低效率。所以你需要去实践体验一下,找到最适合你的,才是智者所谓。

    最后,要有一个好的心理状态,学会积极暗示。对于一些看似不好的习惯或者事情,如果从积极的角度思考,这个世界可能没有坏事。

    比如我们都觉得熬夜不好,所以很多人在熬夜工作的时候就会有心理负担,不断告诉自己这不好,伤害健康透支生命,这样的自我暗示往往会给在做事的你潜意识里注入不良情绪,最容易的就会烦躁,带着情绪做事,你说效率会不会高?那如果你换一个说法,我不是在熬夜而是在过“国际时间”,我是国际人士,这样积极的暗示会在一定程度帮助你安抚情绪,从而专注完成工作。当然这个例子比较极端,良好的生活习惯,饮食方式才是更好的选择,但是如果遇到类似的情况,希望你可以学会用积极的心态去面对。“人逢喜事精神爽”,在好的心态下,才能更高效的处理事情。

    总之,不盲从不迷信但要实践和总结,适合你的方法才是好方法,用对了正确的方式才能提高效率。

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