坚持很酷,但如果没状态,或者有其他安排,可以有弹性的停顿。
悠扬的曲目正是因为不同的节奏,才怡人动听:抑扬顿挫的演讲更振奋人心,不是吗?
允许自己有时做不到很重要。我们是有血有肉有情有感的灵动的人,而非只知道执行指令的机器,是灵活的就是多变的,变多变少变丰富变肃清,有心量包容自己偶尔的做不到,不以一次或几次做不到而否定自己,是很重要的。给自己积极的心理暗示,哪怕没有写一版字,我花了几分钟读帖了,哪怕连读帖都没有但我心里记挂着了,那也是一个值得肯定的瞬间!
嗯,对自己说,虽然今天没做到,但这只是暂时的,我还能继续做到!
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