离题万里的年总结

年底总结还没写，今天来写写吧！

2023年，多亏了有简书，在心情好的时候，不好的时候，都有地方可以留下踪迹。

这一年是佛系写作，不再像初到简书时那么积极了，上半年还在投稿，在碰了一次壁后就不再投了。发现自己有一个缺点，就是缺乏锲而不舍的精神。事情进行得很顺利是好的，中间只要碰到困难就会退缩了。

这个缺点得改。

最近一直在看关于长寿的文章，人类怎么样才能长寿。也不是我自己要看，是百度推送给我的。现在是信息化大数据时代，我只是偶尔一次看了一篇这方面的文章，后面打开百度后就会有类似的推送了。当然，的确也是我感光趣的。

毕竟父母都健在，孩子也还在上学。作为上有老下有小的中年人，希望自己能够长命百岁是很正常的。长寿不外乎几点，首先是心情好，其次是作息饮食规律，吃好睡好，吃嘛嘛香，当然能少吃多餐是更好。运动嘛倒不是一定要，适量运动就可以，静养也不错。最主要是输入输出要平衡。看了很多长寿文，不外乎上面几点。

最近被推送了一篇，说是长寿与心情紧张也有关系。在情绪放松的情况下人类能更加长寿。这倒是有些新鲜感。简而言之，就是不要在高压下工作，找个自己喜欢的轻松的工作能更长寿。退休后就不要再工作了，舒舒服服地待在家里，找些自己喜欢的事情来做，也可以晒晒太阳，看看小说，发发呆，做家务是为了让自己有适量的运动，保持均称的体形。

我想这篇文章可能是一位退休人士写的，因为只有退休后才能做到心情放松吧！很多高薪工作是在高压下完成的，得到越多付出也越多，要保持不紧张是不可能的。

退休后如果没有足够的经济基础也是不能够放松的，所以可能还是一位退休后有钱有闲的人写的。其实吧，长寿与心情的确是很有关系的，保持心情舒畅更有利于身体健康。一个人，只有经历多了，才会有能力让自己心情舒畅，不为小事烦心。一个人，只有眼界宽了，才会云淡风清，心里是满满的，才不会向外求。

这一年应该说是一直很放松的状态在写，对自己没有要求，把写作当成了一种娱乐，让自己的心与心对话。有些事情心里想的与写出来的会略有不同，然后你会有更深的体会，甚至会有新的发现。

简书就像是我的一位老朋友，看到了，也不用招呼，一个眼神，一个手势就明白了对方的意思。记得爬山时最快的那个人注定是孤独的，因为只有他一个人。可是他也是快乐的，因为他做了真实的自己，不从众。写作也是一样的，就算是加入了群，每日打卡，却还是一样孤独，就像你写的文字一样，真实的东西从来都是孤独的。

简书这一年，让我认识到，我只想做自己，也只有做自己，不用去迁就任何人，只要每天与你的内心对话，你就能明白你的心里是怎么想的，按你心里想的去做就行了。

首先你得让自己快乐起来！如果洗个热水澡能让你快乐，那就赶快去洗吧！

又是一篇离题万里的年总结。