2020-10-7晨间日记

今天是什么日子

起床：6:40

就寝：1:30

天气：晴，有点凉

心情：好

本月重要目标：开心快乐，开始戒吼

成功日志-记录三件

1.用心陪伴父母

2.努力调整自己

3.坚持打卡

财务检视:200元

开卷有益:看了一章书

健康与饮食

今日步数：3000

今日锻炼：散步跑步

今日饮食：大餐（不适合大餐，清淡饮食为佳，肠胃受不了，还有最近又胖了。）

今日感悟:做自己最快乐，要做让自己开心的事，不要老是想太多。