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20170319夏连英打卡第13天

20170319夏连英打卡第13天

作者: xly1129 | 来源:发表于2017-03-19 22:57 被阅读0次

2017.0319强有力提问[玫瑰]夏连英-13

1.背景描述:今天从苏州返沪时,网购火车票一波三折,下午为防误车,改签为17:10动车票。取票时发现出发站是苏州北站。退票,重新购票返沪。

2.提问:为什么从苏州返沪多次发生改签?

20170319夏连英的觉察日志13

1事件陈述:今天从苏州返沪时,网购一波三折,下午为防误车,改签为17:10动车票。取票时发现出发站是苏州北站。退票,重新购票返沪。

2觉察事实:我在诚品书店待的时间超过三小时导致赶不上火车,只能改签。

3觉察意图:我想多逛逛,选几本自己想要读的书。

4觉察感受:有点紧张,立马改变想法,希望按时回家。

5觉察行动:退票,重新购票。提前上火车,站回上海虹桥。

20170319[太阳]夏连英[机智]的丰盛日记[胜利]-13

1【我拥有】我拥有读书的习惯。

2【我拥有】我拥有灵活的应变能力,改签成功,准时在约定时间前到家听微课。

3【我拥有】我拥有健康的身体,要好好爱惜自己身体。

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