一
周日上午计划，
买菜30分钟，
吃早饭+收拾30分钟，
从9点30到12点，看完郭老师的财务报表分析。
12点到2点做饭吃饭收拾休息。
2点到5点整理资料库。
5点到7点做饭吃饭收拾
7点到10点看书写作，制定下周计划，反思总结上一周。
二、实际执行结果呢？？
上午买菜吃饭都做完了，可是郭老师的财务报表分析书只看了一张啊，原本想要看6章的。
没看完怎么办呢？
下午的计划继续，暂停上午计划
还是修改下午计划，延续上午未完成的计划。
对于未完成的还是暂停，再寻找时间，对于上午已经看完的，复习总结，加深理解。
再反思，制定计划没完成的原因是什么？
制定的计划是否可行，自己一个小时的阅读量是多少清楚吗，不清楚就自己，其实一个小时也就阅读一章的️量，制定2个小时阅读6章当然不可行，因此计划本身就是难以完成。
我们应该觉察，我们读的书不同，消耗的时间不同。要对自己做一件事情大概花费多长时间要有预判性。
同时在执行计划过程中，我们的注意力是否专注也很重要。
在工作一段时间，40分钟后我们最好休息一下。
如果之前是脑力劳动，那么就做些简单的体力劳动，转换下思维模式。
三总结
制定可执行的计划。
可执行的计划有3个要点：1、明确要做的具体事情，拆解明确；2、了解自己做这件事需要的时间；3、计划中预留给这件事情的时间，以及需要提前做哪些准备。
网友评论