早直播中，雪漠老师说到缘起很重要。所以雪师都没有继续讲大牛了，而是讲初一的风俗。本来要读《娑萨朗》的，读了一点就不想读了。觉得应该全看喜庆的东西，于是今天大部分陪家人看电视、聊天、打牌、散步了。算是一个借口吧，明天加油读书。
晚上梦到自己参加丧礼，后来又哭着要活出自己。这是告诉我，活着就要活出自己的精彩！而当下的我还没有活出自己，要努力地打破内在和外在枷锁。下午家人说别人如何评论我，晚上我读真心偈颂时候就想到了这事，看来自己还是受了家人话语的影响，我也在意别人的评论。可是我不能再活在别人的眼光中了，我要听从我的内心，别人的评论只是情绪而已，早就过去了。
看到外婆端坐在沙发上，而其他人都或看手机或坐家务。我想到我老了也会这样，看不了书，做不了事，只能呆坐着，那是多么的无聊呢？所以趁着年轻、趁着健康有力气赶紧看书学习、做功课，让自己充实起来，等老了，即使没事站着、坐着、躺着、睡着都处于打坐中、处于真心中。
我的问题:说话太情绪化了，说话不为听话者考虑，只顾自己的想法和情绪。如果说出来的话会影响别人，甚至伤害别人，那么就要闭嘴。做不到给别人一份好心情，那就先学会止住自己，言语是很重要的，坏话、难听话会伤害人。所以古人慎言。怎么改正呢？先从觉察自己，控制自己开始吧。还有养成为他人着想的习惯。
杨宁老师说: 看到别人的问题，说明自己内在也有这个问题并且去清理。感恩他们的出现，帮助我看到自己的问题。你的内在清理地比较好时候，才有力量彻底地帮助别人清理。还有是否相应。清理是修证过程。
今天我发现英文翻译里面对龙的翻译不太准确，dragon是西方人觉得的龙是不吉祥的化身。但是中国人的龙是吉祥的，应该翻译为loong，我记得有一篇文章专门讲过这两个词。
雪漠老师直播说:
龙年吉祥，初一迎喜神，喜悦快乐之神。
一晚上灯开着，灯代表光明、智慧、喜庆。
过年时候炸油果子迎喜神
大年初一不吃药，不吵架，不打碎东西，碗打碎就说岁岁平安，修行人说打破了。
水不往外泼，垃圾不往外倒
黄色被认为富贵
《稻盛哲学》《阳明心学》
30晚上唱天官赐福，边唱边观想。
福有幸福和财富
一天中一年中最幸福的时光叫缘起。做事注重缘起。就像第一印象。
大年初一的喜庆，是一年的喜庆。
龙是中华民族的图腾。
九龙是晚上现象不一样，风水大师选了好地方。
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