本周金句:
人生的幸福只掌握在自己手里,与年龄无关,与子女无关,幸福的关键就是始终保持对生活的热情和好奇心。只要对生活还保持着热忱和追求,你就永远还是一个发光发热的少年,愿你出走半生,归来仍是少年。
我 们真的会变成我们自己所想的那样,我们认为自己好,自己就会更好;我们认为自己坏,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。
在我们的世界里,我们自己,就是主宰一切的国王。你选择什么样的信念,就会得到什么样的结果。过去的信念创造了我们的现在,现在的思想,又会造就我们的将来。所以,“把握当下”就是我们所有力量的源泉。
【本周计划】
下周工作4天,其实不是我希望的,但是也希望因此挑战自己的平衡能力。
周一:ATLC1、2、3、4总结,AARA ANKI CARD
周二:AARA 13 复习
周三:ATLC 5
周四:ATLC 6
周五:ATLC 7
周六:ATLC 9、10
周日:AARA 重新过一遍
阅读暂停。有机会,就过AARA ANKI CARDS。
【本周小结】
AARA
ANKI CARD 每天完成复习。
重新过一遍 没有完成。
ATLC
只完成1-5,没有完成6-10。
【分析】
下班后的时间实在有限,根本无法完成一章的复习。说到底,是计划定的不现实。不过,还是希望能有一点挑战。
【工作方面】
这周顶SARAN的班,每天8个小时。就一个字:累。两个字:很累。当然也有收获。终于,第一次,因为意外情况,跟家长交流。第一次做的并不能让自己满意。回家反思一下,第二次就好了很多,自信很多。
完成要求的报告,完成家长的特别要求。除了没有自己制订PROGRAM,其它的都做到了。
总结一下,很庆幸,自己在9月份就做出了决定,不再在这个方向上发展。这是一个没有出路的工作。因为,它完全取决于别人的主观看法,无法进行客观衡量。
对孩子一视同仁,是最起码的要求。但是,放在每个孩子身上,每一个家长都会希望自己的孩子能被特殊照顾。我可以理解这种心情,但是,无法这样去做。而公平,谈何容易!会哭的孩子有奶吃,这是真理。特别是在孩子多的情况下,根本没有可能面面俱到。
所有的老师都会抱怨家长的不体量,现在,我也快要加入这个行列了。仅仅只是因为,我工作的天数不多,所以可以保持良好的体力和精力。否则,可能早就要抱怨了。
【学习方面】
最大的进步是,每天坚持完成ANKI CARD计划。好几次,看到最后已经迷迷糊糊的,但也还是坚持完成了当天的任务。给自己鼓励一下。
周末两天,加周一,都在看ATLC,希望能过一遍。但是,没有能完成任务。不过,比较重要的3、4、5、6已经总结完成,也还算可以吧。
【阅读方面】
说是暂停,但也还是看了一些公众号的鸡汤文章。每天也会去看KRIS的小号文章,就是要持续给自己增加一些动力。
不足的方面是,这些文章看过就忘了,并不能真正记住什么内容。这也是自己的一个很大的问题。看过就忘。所以昨天开始又去看那本《你不是记忆差,只是没有找到方法》。又看了两眼。等考试完,还是需要详细做一下笔记的。要输出,只有输出,才能记得更清楚。
【运动方面】
依然是坚持的最好的,不仅没有完成运动,而且都保证在30分钟以上。体重依然没有更大的变化,但是还是感觉精神好很多,而且腰部也明显少了些赘肉。这也是自己可以坚持下来的最主要的两个原因吧。
【生活方面】
几乎没有做几次饭。真的是没有心情,没有时间,也没有力气去做。这可能也是一直减不下来体重的原因之一吧,吃的不是很健康,所以脂肪减不下来。
今天去买了5包沙拉。打算这周5天午饭都是这个啦,既健康又省时间。
本周重点:
只有明天上一天班。周五中午考一门。
本周计划:
周一:ATLC 5
周二:AARA 7/8/9
周三:AARA 10/11/12/13,用三圈法进行复习。
周四:查缺补漏。
周五:准备考试。
周六:ATLC 完成没有做出总结的章节。
周日:把相关题目写出来。
周一:查缺补漏。
阅读暂停。
运动继续。
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