今天上午上班时间内，自己一直在办公室，说话，讨论，待到12:00。下午2:10-3:10浏览了电子书，然后去办公室，电脑上网，浏览新闻，内部开会，南阳钉钉开落后会发言，天色暗下里，时间指向6:00.
晚上游泳回家后，平板上网浏览新闻，也当做放松，很快时间过了40分钟。
反思我自己：上班中，你的知识，你的技能，这些最基础的东西，你提升了吗，还是原地踏步不动呢？如果在每天的反思中你仍然固步自封，除了获得自我安慰，还有什么意义呢？如果没有获得任何进步，不就是伪努力，伪工作吗？甚至也可以成为伪反思。
不要伪!
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