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太可怕了!跳舞竟然这么牛,简直逆天啊~

太可怕了!跳舞竟然这么牛,简直逆天啊~

作者: 小朵的舞蹈练习社 | 来源:发表于2018-08-20 10:22 被阅读2次

    都知道舞蹈培育气质,使人变美

    舞蹈神奇之处

    却远超乎了人类的想象

    厉害得让人震惊!!!

    世界卫生组织近日公布

    WHO

    世界卫生组织近日将十几种长寿方法进行了排序,惊人的发现舞蹈竟然是排在第一位。并把舞蹈称为“世界上最好的运动方式”。

    更有数据统计显示:每跳一支舞,可使人体50%的血液流动起来,有活血化瘀之功效;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉的力度。

    果然舞蹈不仅是美的

    还是相当健康

    而且听说还可以开发人的大脑

    舞蹈逆天大脑开发术

    增强记忆力

    跳舞的小伙伴们都知道,每天都要练习舞蹈,而且需不断记住不同的舞蹈动作,特别是遇上有演出,那脑袋瓜记舞蹈动作的效率更是厉害。

    都说大脑就像一台机器

    只有不断的使用更新它

    才会越来越溜~

     所以跳舞带给大脑的高速运转 

    可以增强人的记忆力

     思维活跃

    跳舞完出一身汗,待休息过后是不是会感觉整个人特别的清晰、灵活。

    那是因为舞蹈可以消除人脑的疲倦提高工作和学习的效率。所以那些经常用脑的孩子,在学习中跳舞,在舞蹈中学习,大脑思维会变得更加的活跃。

    开发智慧

    长期坚持跳舞的人,能通过舞蹈运动清除血液里的垃圾。身体健康了,自然而然人的精神状态饱满,人脑自然也会灵性活泼,所以舞蹈对于开发智慧很有帮助。

    精神愉悦

    运动使人快乐,那么跳舞更是使人精神愉悦。坚持跳舞可以消除不良情绪,让人减少脂肪堆积,保持起色和容颜的美丽。人越来越美了,自然心情愉悦,精神也愉悦了。

    难怪不少舞蹈出身的明星

     身上散发的气质那么的与众不同 

    她们要么从小学习舞蹈

    要么舞蹈专业科班出生

    孙俪

    甄嬛娘娘那母仪天下的气质可不是一天炼成的,孙俪5岁便开始学舞,11岁就代表了艺术团出访各国演出。

    舞功等级:★★★★★

    脑洞等级:★★★★☆

    图文素材均来源于网络~

    现在,她是两个孩子的妈妈了

    还是那么的少女

    林志玲

    有“台湾第一美女”之称的志玲姐姐,可是娱乐圈里出了名的高材生。毕业于多伦多大学,2001年在华冈艺校兼职做芭蕾舞老师,这才被星探发掘,开始模特生涯的。

    舞功等级:★★★☆☆

    脑洞等级:★★★★★

    李小冉

    今年都42岁的李小冉,怎么看都不像奔四的人啊!她可是当年北京地区唯一一个被北京舞蹈学院录取的学生。后来加入东方歌舞团,才逐渐的走上影视道路。

    舞功等级:★★★★☆

    脑洞等级:★★★★☆

    海清

    你们知道吗?这位影视剧里的国民媳妇,居然是童星出生,7岁就开始演电视剧了,12岁在江苏戏剧学院学习舞蹈,毕业后进入省歌舞剧院,成为了台柱子,又从演员晋升为编导,厉害了!

    舞功等级:★★★☆☆

    脑洞等级:★★★★★

    这身段,无敌了~

    终于知道跳舞的人

    为什么每天容光泛发,精神抖擞了

    很明显

     舞蹈就是开发大脑最好的帮手 

    使人魅力愈加增强,身材愈发完美

    想不在众人当中脱颖而出都难

    跳舞这么牛~

    大家可别错过了

    这个开发大脑的好方法

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    朵拉舞蹈,让美成长!

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