“妈妈,你不要死”“妈妈,你永远不要死”自从孩子知道死是个恐怖的事后,就常常跟我说这样子的话。
怕告诉他事实,他受到打击,我就告诉他,我永远不会死,但会慢慢变老,只要我多锻炼就会让自己年轻不老。

后来他的话就变成了“妈妈,你不要老,不要变老,永远都不要变老好不好。” 每当这时候,我就告诉他,我们每天开开心心的,多运动就不会变老了。

孩子怕我老,其实自己也怕自己老,看着自己,越来越多的皱纹,也会惶恐,不愿接受越来越老的现实。孩子还那么小,如果我老了,出门时会不会被别人认成是孩子的奶奶或者外婆呢!会不会连我自己都不喜欢自己呢?可能。

运动起来,爱护好自己,这是让自己保持年轻的最好最好的方法。现在我每天都坚持锻炼,学习跳舞!并学习保健方法。
除了运动,还要积极学习,不断提高自己各方面的修养,以提升自身的气质,淡化自然的老化。
像那花草一样,迎着阳光,每天都是美好的一天,每天都年轻!

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