产后1年+16天！
5点起床！
今日体重：50kg!
新的一个月开始了！
感觉自己不是很开心。特别是在晚上情绪起伏波动很大。所以我想要从此刻起，好好照顾自己的情绪，这样才能更好的扮演其他的角色，尤其是母亲的角色。我是三个孩子的母亲，所以任务是艰巨的。
从此刻起，我要想办法让自己开心一些。停止对自己输入过多的负面信息，停止批评指责自己。想象自己就是一个集万千宠爱于一身的公主，处处优待自己。
停止对他人的期望，无论任何人。丈夫，孩子，父母，他们有他们的人生轨迹，不要去期待他们作任何改变。
去做自己热爱的事情！
早睡早起。最好晚上十点之前就躺下。早上3点就起床！
起床后洗漱，喝水，化妆！至少涂个口红！
在固定的时间写文。早晨4点，是我的固定写文时间。我就写1小时，我就写1000字以上就行。
每天练习瑜伽。每天早上5点，练习一个小时。
每天读书。一有空就读。读的越多越好！
晚上洗个舒服的热水澡，贴面膜，擦精华！
和家人度过愉悦的睡觉前时光。
无论怎样，我都要开开心心的度过！
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