最近“夸夸群在全国范围内火了！”无论你是名校还是普通院校，还是苦逼的上班族或者是待业者，只要你在群里喊一声“我做了XX，求夸。”下面，就会有一大堆跟帖“夸赞的语句+夸！”
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无论你丢了东西还是被炒鱿鱼，群友们总能找到思路清奇的方式夸赞你，简直就是大型的“说话艺术的教科书示范。”这里没有杠精，没有“酸萝卜”，不需要喝心灵鸡汤，你可以毫无顾忌地表达自己的烦心事和脆弱。“夸夸群”甚至变成一种生意，用来夸自己、夸家人、夸朋友，只是价格略微的贵。
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有文章分析夸夸群火起来有三大原因。第一是我们受到传统观念的影响，做人应该谦虚低调，在我们的成长经历中，责备多于夸奖，而攀比之风愈来愈胜，很多人的内心非常压抑，渴望得到认可和赞赏。第二是在心理学上，夸人者的行为是共情艺术的体现，尤其是讨好型人格在夸人的同时自己也会感到快乐，这是双方取悦的方式。第三是成年人的世界里出现了一种退行状态，把自己当做婴儿，自称宝宝，期待别人正面积极的回应，这是一种逃避现实的表现。我们生活当中有太多残酷不如意的地方，而普通人很少慷慨给出夸赞，几乎都是在消费的时候，被夸得最多。所以，他们希望能在夸夸群寻找心理安慰。
当然这种群的存在的初衷其实是好的，可以给到一个正面思考的方式舒缓压力，但如果仅仅依赖这种夸夸群来维持自身积极的一面，可能会造成惰性、消极逃避的心态。因为这就像是甜品，听多了，容易腻。
这让我想到另一种状态：朋友圈倦怠，即发朋友圈频率慢慢降低，每次发朋友圈和看朋友圈都有压力，动不动喜欢删朋友圈、设置三天可见，甚至萌生关闭朋友圈的冲动。如果你发美食、旅游照片，别人会觉得你在炫耀，而你看到别人发你会觉得别人怎么过得这么好。如果你发打卡学习，别人会觉得你装逼显摆、有优越感，而你看到别人这样发会焦虑自己为什么做不到自律。
如果我们把自己的喜怒哀乐发在朋友圈，别人会觉得你太矫情、幼稚，而你看到别人这样发会觉得降低了朋友圈质量。当我们把自己认同或不认同的文章发在朋友圈，总会引来一堆杠精，逐渐的，你觉得心累。
在互联网、城镇化未曾普及之前，中国社会就是一个熟人社会，你家里发生什么事，有什么人，村里都知道，再加上环境和物质相对匮乏，是相互扶持又相互干预的一个环境状态。而当我们不再需要这种抱团的乡村文明，城镇化愈来愈普及，我们渴望归属感、群体性的安全感的时候，从这种乡村性的依赖过渡到网络空间。
对于年轻人而言，网络空间已经成为等同于物理意义上的公共空间。当我们毕业进入社会的之后，各自的人生轨迹、兴趣爱好、性格都有可能发生很大的变化。****曾经大家还能因相同的问题而热烈讨论，如今总有“话不投机半句多”的挫败感。当我们与外界的联结弱了，就容易产生低落的情绪。
人总在寻求联结，尤其是那些追求积极向上、自律好学的人来说，以往的人际圈子已经不能满足他们的社交需求，于是知识星球、各种打卡社群应运而生，他们可以不必在意自己发任何动态会引起不怀好意的揣测和评价，因为这是主动选择和同频率的一个“空间”的人。
而夸夸群，是不分门槛、年龄、职业，最低成本获取“虚妄”认同感的一种方式。无论热衷各种夸夸群或者朋友圈倦怠的朋友，其实认同感最大的敌人就是你本身而已。外界的认同只不过是推倒或推动你自我认同的一扇墙，这些不可确定性的因素远远比不上你对自己认同的掌控。
不过，道理都懂，就是做不到。那为什么假设自己就是“做不到”呢？如果你设想你做到的了，又会如何表现，不如尝试下逆向式的正面思维，小步小步地认同自己，最终掌控自己的人生。
以上，与你共勉。
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