20230415-周六-跑步

早起去奥森跑了15公里。为了看这堆花又多走了5公里，大腿前侧肉肉有点酸涩，坐公园凳子上拉伸了下，戴着卫衣帽子，晒着太阳，好暖和嘞。

疫情是过去了吧，公园里来游玩的人挺多，大多都没戴口罩了。太热了，我也没戴，好没安全感耶。

早上有个考试，但没咋背书，就没去。选择了多跑10公里，后面还认识了几个队友，表现好，下周就可以助跑了，还学会了几个拉伸动作，还跟着马拉松大神跑了一段，买饮料还买一送一。昨晚做的和祖奶奶奶奶们大锅煮红烧肉的梦还是很灵嘛。

中午去找个店正经吃顿热乎的午饭，下午去春苗做志愿者，真是元气满满的一天。