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跑马🐎有感:坚持做好一件事

跑马🐎有感:坚持做好一件事

作者: 七七公主 | 来源:发表于2016-05-08 22:35 被阅读0次

     跑步与写文字一样,是我极不擅长的。决定跑步始于去年5月份,到现在也有一年时间了。从起初的讨厌跑步,到慢慢喜欢,到后来热爱跑步。希望写文字也能变成今后我喜欢做的事情。

      今天母亲节,很早就报了线上半马,为母亲跑一次,孩子健康快乐是母亲最大的欣慰,希望我的完赛证书能告诉母亲,我是健康的,我热爱跑步、热爱生活。让老妈感受幸福,老妈也要运动,健康,快乐……

跑马🐎有感:坚持做好一件事

      今天跑步身体状态欠佳,中午老妈包的水饺,吃的有些过量,跑步时竟变成了负担,原本计划两小时三十分内完赛,可是因肚子不舒服,跑的过程中曾多次想要放弃,三公里,五公里,十公里,十四公里,十七公里,最后是意志力和对母亲的爱让我一次次坚持坚持再坚持!尽管后面跑的很慢,但心里有一个最小的目标就是一定要完成半马。这是第二次挑战半马,没有经验,通过这次跑马总结如下:1、身体,要提前将身体调整到最佳跑步状态。2、水、食物,做好能量补给。3、舒适的鞋子、衣服,装备要适合自己。4、有陪跑者。5、信念。甚是膜拜跑全马的人,可以坚持跑下来就是英雄。

      当自己目标实现,完赛的一刹那,一股自豪感油然而生。尽管我不是最好的,但做了就很好。要学习坚持做好一件事……

        近期自己想坚持做的事情有三件:

1、每天跑步三公里,每月至少完成一百公里。

2、每月至少阅读四本书。

3、五月简书写文字。

       做好自我监督,加油!

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