20180318第五天

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    先放几张图来看看吧！今天早上比昨天早上少了一百克，昨天晚上没有滴纤体，今天很认真，一天三顿都滴得很好，早上代餐，之后吃了草莓和蓝莓，中午有牛肉炒芹菜和排骨炖胡萝卜冬瓜，好吃极了，排骨只吃了两款，主要是把芹菜牛肉吃了不少。好像都没有拍饭的照片哈，以后要注意拍一些来，不然不好玩哈哈！晚上吃的是炒米粉一小碗。刚才称的体重56.6，比昨天晚上的57.1可是少了不少，下午跳舞的时候，感觉人比较轻一些，真的是很舒服，希望能减得很顺溜。

    在好轻上给自己定了目标是55，先一点点来，一个目标5斤也就是2.5公斤，第下去两个目标的时候就很见效得看得见了，3个目标下去就差不多下一百斤了，那时候就苗条得不得了了，要是能到48公斤左右会成排骨估计，可以不需要那么瘦，看重情况班办吧，想得还挺美的，马上天气热了，就要遮不住肉啦？