不要生气

没有日期，说名文章不是今天写的，是提前写好的备用文。

前段时间，看见一个调研问题：为什么现在的女性得乳腺增生的越来越多了？

一个高赞答案是：爱生气。

一生气肝就罢工，肝一罢工气就郁结，肝气郁结就会患上乳腺增生。

所以才会说：乳腺是情绪的靶向器官。

《2023年中国女性健康粉红报告》显示，近年来，乳腺癌发病率正在逐年上升，且发病人群逐步年轻化。

虽然生气不会直接导致乳腺癌，但是如果平时经常爱生闷气或者情绪不稳定，很容易增加患乳腺癌的几率。

这是因为你每生一次气，都会郁积在胸部，成为伤害乳房的“刺”，导致乳腺疼痛的加重。

其实不仅是生气。

你每一次糟糕的情绪，都会不同程度地显现在你的身体里。

“暴躁会留在子宫，郁闷会留在乳房，委屈会留在肠胃，生气容易卵巢囊肿，伤脾胃会抑郁。”

所以，真的要少点内耗，不要生气。

气出病痛，难受的只有自己。

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前几天室友聚在一起，说到女孩子爱生气这个问题，大家也表现出了各种不同的意见，我们同意是不要生气，但是会控制不住自己的脾气。

我今天从外地回来，还没到家，老公就开始安排我

①要去接小孩

②接完小孩要去取快递

③取完快递要去给小孩子看病

④要买孩子喜欢吃的东西

我马不停蹄地做完了一切的事情，很是疲惫，竟然发现家里没有一点点热水，孩子就打算不洗脚不洗脸就上床睡觉，我数落了他几句，明天要变天，还要给他找衣服。

我每年都在给孩子买衣服，我21年给娃买的秋衣秋裤，婆婆舍不得穿，给孩子收起来，等到22年穿的时候正好，今年是23年很明显衣服小，婆婆埋怨我认为是我买的时候太小啦！今年夏天给乐乐买的套装的短袖和裤子也没有见孩子穿过，婆婆收起来，等到明年穿的时候又会变小，我理解不了老年人的这种生活习惯。

今天我没有任凭婆婆说下去，我反驳了几句，后来不知怎么的，孩子也不高兴，就这样不欢而散，接下来就是跟爱人生气。

我相比于前几年生气的时候，我自己会生气一晚上，哭到头晕肚子疼，浑身疼，给自己气得的喘不过气儿，人家却丝毫没有察觉，这次还是有进步的，就是我在很努力的去解决问题。

22：28-22：48共用20分钟