清明假期，春光无限好，本来打算外出踏青，欣赏大自然的美丽风景，可是一场突如其来的胃疼搁浅了所有的计划。不知道吃错了什么食品，胃脘部隐隐发痛，时轻时重，毫无规律，吃了些药，也不见好转。所以三天的假期只好呆在家里与胃疼做斗争了，好吃好喝和美丽的风光都与我无缘了。
清明三天假期很快过去了，上班后胃疼仍不见缓解，又吃了些药仍然是时轻时重，所以上班不忙的时候只能抱个热水袋暂时缓解胃疼。胃疼之后，吃饭也很受限制，食堂的大鱼大肉不敢吃了，油炸的食品也不敢碰了，整天只能吃些粥呀，汤呀，面条呀，馒头呀等等。
由于平时喜欢喝粥，几乎每天早餐必须喝粥，自恃胃养得还不错，虽然有时也饥一顿饱一顿，但未见它出现过什么状况，几年来几乎未有如此胃疼的现象出现。
胃疼之后，由于不能正常进食，再加上胃疼的难受，人的整个精神状态都垮了。先是不能去游泳，泳友的几次邀约都谢绝了；其次是感到全身都没有能量了。艳阳的春日里，同事们都穿上了薄薄的风衣、裙子，而我还裹着厚重的大衣，里边穿着厚厚的毛衫，即是这样也不觉得热，中午的时候特别喜欢到阳光下去晒晒太阳。三是吃饭变成了一种负担。餐厅里看见同事们大快朵颐，吃得那么香甜，我是多么的羡慕，而我却是吃什么都没有胃口……
以前也胃疼过，多是休息一下，注意饮食调整，不用吃药很快就恢复了了。而这次不同，忍了两天仍不见效果后，只好吃药，因为周围的医生不少，自己也是学医的，胃疼之后先是吃了奥美拉唑，又吃了芪参健胃颗粒，吃了两天后，效果不好，又加了吗丁啉，仍不见好转。家人朋友都劝我去医院看看，做些必要的检查。我想只是胃疼，不至于有别的疾病吧。便咨询一个远方的医生亲戚（他是我们家的健康顾问）。把我的症状向他诉说之后，他说：“你是胃粘膜受伤了，去买一瓶 “维U颠茄铝镁片”，吃上几天就好了。” 下班后到家门口的药店去买了一瓶（5元），按剂量吃了一天后，胃疼立即止住了，五块钱解决了问题，真是小药治了大病。这让我顿时心生感慨：如果去了医院，指不定要做多少检查呢？
通过这次胃痛的经历，让我对健康又有了新的认识。
首先，身体是一切的本钱。没有健康，什么都没有。人平时一定要注重自己的身体健康，据自己的身体状况，饮食规律，作息规律，不要作贱自己的身体。
其此，要注意锻炼身体。平时多往自己的健康银行里储存一些能量，要等有病了才感到健康的重要性；通过去年的疫情，我想人们对健康一定会有更深的认识。
最后，病后的求医要因人而异。如果是小病，自己也有经历的，可以自行吃药；如果是大病，自己无法忍受，并不能解决的那一定要去医院就诊，不可自己做主乱吃药。
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