本周计划:
1 每天早上4点50分准时起床,无论工作日还是休息日
2 提高效率技能的训练——记忆相关、英语单词相关、考研相关……技能的学习和训练
3 专注地放松!有话慢慢说!全神贯注!大局观!持续训练
执行情况:
1 5天是早上4点50分起床的
2 记忆相关、英语单词,每天持续学习中
3 专注地放松!有话慢慢说!全神贯注!大局观!
本周新得:
“当你想要逃避的时候,其实已经输了,逃得越久,输得越惨。”
休息好,是一切一切的基础。我早上4点50分起床,那晚上尽可能早睡。最迟不能超过10点上床睡觉。
回顾过去的学习历程,比较凌乱、随意性比较强。2021年重点是体系化的去学习。如何体系化?这是近期要考虑的问题。
下周计划:
持续本周的重要事项:
早睡早起
提高效率技能的训练
培养自己全神贯注的能力和大局观
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