金句

孔子将人分为四类：生而知之，学而知之，困而知之，困而不知。

这世上哪儿有什么平白无故的横空出世，不过都是经过精心准备的必然结果。

当你为已经过去的付出后悔不已时，就已经是对现在的消耗。

那为什么我们还总是会后悔？这其实是我们还没有学会对自己的每一个行为和选择负责任。

摩西奶奶说：

人生的路很复杂，那是因为你还没有走入属于自己的那条道路上，当你找到了自己的路，会感觉到生命的喜悦，会获得一种从未获得过的力量和勇气，感受到你发自内心的强大，实现自我的蜕变。

对于底子不好的人而言，要想出人头地，拼命是标配。

做任何决定前，想明白做这件事儿的价值和意义是什么，再去行动。

世间没有白走的路，每一步都算数。

猫叔说：“被重视，被鼓励，被夸奖，被理解，被支持，是你的刚需，也是别人的刚需。”

拉比·哈罗德·库什纳（Rabbi Harold Kushner）说：“生活的目标不在于赢，而在于成长和分享。当你回顾一生所为时，你会从带给别人的快乐中获得更大的满足，而不是沾沾自喜于胜过和击败别人的次数。”

“自嘲者不会让人见笑。”

亚伯拉罕·林肯总统以他非凡的人际能力著称。他说：“当准备跟人理论时，我会花前期时间的1/3来考虑自己想说的话——2/3来想他和他将要说什么。”

歌德说：“按一个人现有的表现来对待他，会让他日渐堕落；按一个人应有的良好品质来对待他，会把他变成一个真正高尚的人。”

如果你想成为那种别人一看到你来就展露笑容的人，就请跳出自己，改变关注点，对别人真心地感兴趣。如此做，可以改变你的人生。

没有魅力的人走进人群里，说：“我来啦！”有魅力的人走进人群里，说：“你们都在这里。”

人们知道了你对他多关心后，才愿去了解你知道多少

对别人感兴趣，可以使你在两个月内交到的朋友，比让别人对你感兴趣在两年内交到的朋友还要多。 ——戴尔·卡耐基（Dale Carnegie

作家歌德（Johann Wolfgang von Goethe）相信：“一个人应该至少每天听一曲妙歌，读一首好诗，赏一幅美画；若有可能，再说几句入情入理的良言。”我想再加上一点：一个人应该每天问一些问题，学到点儿新东西。问“对”问题的人，会学到最多东西。

如果你想卖东西给约翰，就必须用约翰的眼光去看他想要什么。

作家兼管理专家威廉·B.吉文（William B.Given）所说的：“当你自私地只盯住自己的利益时，只有你一个人努力。当你帮助一打人解决问题时，就有一打人和你一起努力。”

朋友都是由陌生人变来的。 ——卡伦·海托华

你掌控着一股力量，可以使他人的生活感觉更好，也可以使人感觉更糟糕。

罗马哲学家西尼加（Lucius Annaeus Seneca）发现：“只要有人的地方，就有机会做善事。”

作为朋友，应该容忍对方的缺点，而不是放大它们。

作家弗兰克·泰格尔（Frank Tyger）说：“友情是由乐于倾听的耳朵、善解人意的内心和伸出的援手组成的。

尽你所能行善， 尽你所能惠泽每人，尽可能用一切方式，尽可能持之以恒。

如果反应比实际情景更糟糕，问题通常被激化；如果反应比实际情景更平和，问题通常会弱化。

在这种情况下，尝试把注意力从当时情景移开。只要记住，你所遭遇的并不重要，重要的是你内心发生了什么。尝试着从他人的情绪混乱漩涡中跳出来。

当你与人相处时，请记住一点：无论何时，如果一个人的反应超乎问题本身，他的反应几乎都与其他的事情有关。

那些受伤的人发动攻击时，恰恰是他们对内在发生事情的回应，而非对外在的回应。

“如果你憎恶一个人，说明令你憎恶的那些特质在你身上也有。我们身上没有的特质，不会困扰我们。”

“单靠一个人的力量，难以成就大事业

我很早就认识到这个问题，并不断反思。很多情况下，自己就是问题本身。自己的心态、愿景、期望，成为迈向成功的最大障碍。”如果不想成为自己最大的敌人，你必须坦诚地面对自己。

这就是为什么发现自己是怎样的人，努力成为自己欣赏和尊崇的那种人非常重要。

我常常强调，最重要的人际关系就是和你自己的关系，首先要成为自己最好的朋友。 ——菲尔·麦格劳

对感觉有负面的自我形象的人而言，即使有所成就，也不能持久，因为他最终会把自己拉回到其认定的低层次。

作家悉尼·J.哈里斯（Sydney J.Harris）说：“如果你总和自己过不去，你也很难与他人相处。”

我们本性上总喜欢评论别人却不自知。

如果你能改变自己，成为自己所期望成为的人

作家和演说家“奇妙的”查理·琼斯（Charlie“Tremendous”Jones）的话一针见血：“今天的你和5年以后的你，差别在于你和谁在一起、读什么书。”

对于所经历过的事，我们的掌控有限；但是，我们完全可以掌控心态。无论前景光明还是暗淡，如愿还是失望，开放还是封闭，完全在于我们的选择。我们可能无法改变世界，但可以改变眼界。

人们只会对其愿意相信的东西做出反应。他们更愿意相信自己的经验。

如果期望值和自身的特质不匹配，就会陷入失望之中。

“除非你愿意，否则没有人能让你小看自己。”用心理学家菲尔·麦格劳（Phil McGraw）的话来说，“是你教给了别人对待你的方式。”

想改变看待生活的方式，唯一的办法，是先改变自己的内在

周围的事物不会决定我们看到了什么，我们的内在决定了我们看待事物的方法和视角

当今世界，最成功的人是那些懂得如何与人相处的人。人际关系是生活中最重要的学问。 ——斯坦利·C.艾林（Stanley C.Allyn）

心无外物才是最有力量的时候

平静的心，才能获得安定的生活。

当一个人跟另一个人说——‘什么，你也是？我还以为只有我一个呢！’朋友就产生了。 ——C.S.刘易

一个人有益于人时，才能变得真正富有。 ——安德鲁·卡耐基（Andrew Carnegie）

自律是自由的第一条件，黑格尔。

按一个人现有的表现来对待他，你会让他日渐堕落；按一个人应有的良好品质来对待他，你会把他变成一个真正高尚的人。 ——歌德

远离那些轻视你雄心的人。小人总是贬低你，而那些真正伟大的人，会让你觉得你也能变得很伟大。 ——马克·吐温（Mark Twain

对别人感兴趣，可以使你在两个月内交到的朋友，比让别人对你感兴趣在两年内交到的朋友还要多。 ——戴尔·卡耐基（Dale Carnegie

如果你想好起来，你需要的不只是尽快休整，还需要身心健康。

我常常强调，最重要的人际关系就是和你自己的关系，首先要成为自己最好的朋友。 ——菲尔·麦格劳

对过去经验保有的心态，比选择何种经历更重要。

人们只会对其愿意相信的东西做出反应。他们更愿意相信自己的经验。

诗人T.S.艾略特（T.S.Eliot）说，“世界上一半的伤害皆因人们想让自己看起来很重要，他们并非存心伤人。他们只是太醉心于自我感觉良好，从而陷入无休止的挣扎之中”。

“除非你愿意，否则没有人能让你小看自己。”用心理学家菲尔·麦格劳（Phil McGraw）的话来说，“是你教给了别人对待你的方式。”

你能做的只是让自己成为对方乐于了解和结识的人。

回忆如水，有的时候从眼睛里流出来。

————－聂鲁达

钱钟书先生的一句话：

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要是因为你心上没有挂碍。”

一切都会变好。All is well.

耐克创始人菲尔奈特：“无论你喜欢与否，生活是一场比赛。懦夫从未启程，弱者死于途中，只剩下我们继续前行。”

做一件事，重要的是去找这件事本身的力量和资源所在～～李翔

一个人最重要的投资就是投资自己，在牛人进化之前，希望你把想要投资自己的方面列好清单，赵昂老师在《洞见》当中，对于投资自己列了以下几个项目：知识增长、技能提升、视野格局、内在成长、身体健康、外表仪容、兴趣爱好。每个项目你所要投资的具体内容，以及期待的回报，目标才能让你更坚定。

“一个人的品位往往是在他早年的时候开始塑造的，所以越早接触美好的事物，包括好的绘画、好的音乐、好的电影和好的小说，还有那些好的科学理论，那他的品位就会塑造得越好。”

理想是人生的太阳。德莱赛

一个人应当好好的安排生活，要使每一刻的时光都有意义。屠格涅夫。

在哪里存在，就在哪里绽放。

就算只有我一个，至少也能顶一个。我力有未逮，但也能做力所能及之事，不会让做不来的事干扰我。艾德华艾弗雷德海尔。

我足够好，我生来是有意义的。

如果机会没来敲门，那就自己开一扇门吧，米尔顿伯利。

最好冒一些风险。往难处行，督促自己，跨出自己的舒适区域。因此，创业的时候，应该设定能吓到你的目标。

我们并非无事可做，我们有能力，有天赋，有方向，有任务，有使命。亚伯拉罕-马斯洛。

如果我们意识到自我的独特优势，我们需要发挥它，而不是因循守旧地压抑它。

你如何定义自己，这完全取决于你。

是想要，还是必须要？

如果你看不到未来，你就会减少很多的动力。

2019.2.11

《别独自用餐》

第一部分  思想篇

1.建立自己的圈子，慷慨待人，真正的社交是帮助别人成功

2.制定目标，列出行动计划及清单并践行，做自律且勤劳的梦想家

3.找到那些能鼓励、监督、引导、影响你的人

4.未雨绸缪，不要等到需要的时候才联络关系，为了实现自己的目标而提前和某些人建立良好的联系

5.抓住当下、马上行动的勇气，勇敢链接他人，最坏的结果只是被人拒绝

6.不要做爱闲谈、爱八卦的社交傻瓜，不要空手去聚会，不要捧高踩低，真诚、坦率待人《拆掉思维里的墙》

01过分依赖安全感，就会成为安全感的奴隶，难以走出舒适区

02提升安全感小技巧之~拿件不穿的衣服，大胆剪成自己想要的样子

03记录成功日记

04面对一件事恐惧太多，可以在纸上把恐惧的内容写出来，这时，就会使心情平静些，等事后再把这些恐惧拿出来看看，哪些有发生，哪些没发生。

那些你认为不靠谱的人生里，充满你没勇气做的事。

从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。杰弗逊

人们在尝试说服自己的时候，将目标设定为疑问句的形式会带来细微而有利的改变。

我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。

妈妈说过：要往前走，就得先忘掉过去《阿甘正传》

已经给予你帮助的人比你帮助过的人，更愿意帮助你。

爱自己是终身浪漫的开始（王尔德）

原谅或放下，底气是阅历加财力。

怀特·黑德说：“畏惧错误就是毁灭进步。”

当人们能够获知明确的行为方式摆脱恐惧，就不需要通过回避等心理手段寻求慰藉。

我们知道自己是多么幸运，我们都感受到了一种责任，而不是自鸣得意。

你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。泰戈尔

你羡慕的生活背后，都有你吃不了的苦

没有人的人生是完美的，但生命的每一刻都是美丽的《美丽人生》

旁人的行为是社会影响力的重要来源之一

没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。村上春树

我不会让一个人的观点动摇我对自己的看法。我会调整方法，但是不会改变目标。

成功先是一种感觉，很久后才会变成实际的结果。

需求是最好的老师

人的一生，是很短的，短暂的一生要求我好好领会生活的进程。高尔基

少走弯路就是快

你如不屈服，这世界又能把你怎样？曼德拉

修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。龙应台

黑夜无论怎样悠长，白昼总会来临。莎士比亚

与其关注我在别人眼里是什么样，我更应该在意的是我未来会成为什么样。

《无声的告白》

·关于一切的苦难都会过去,学会和自己和他人和解,放过自己也放过别人.

与你交谈的人,更关心他们自己、他们的期望和问题,而不是你和你的问题.

我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己.

有些人能感受到雨，而其他人则只是被淋湿。

错误是深思必备的一部分；犯错，是人类本性的核心内容之一。

大雨可以延迟我们到达的时间，但不能阻止我们前进。卢梭

你不能解决，你就会成为问题

所谓高质量人生，就是平衡不断遭到破坏和重建

对付价格战最好的方法是涨价。

人生应该以服务为目的，而赚钱只是结果

与显而易见的真理反向走

大惊喜，强感知

后悔是没有用的，有那点时间不如想办法弥补

寂寞是常态，强者通过寂寞修炼，弱者通过寂寞消遣。

有改变生活的能力，有适应生活的心态，既能朝九晚五也能行走天涯

走向成熟就是独立得更彻底而联系得更紧密。

我们必须接受失望因为它是有限的；但千万不可失去希望，因为它是无穷的。（马丁.路德.金）

理想是人生的太阳（德莱赛）

凡事有交代，件件有着落，事事有回音

人必须活着，爱才有所附丽。鲁迅

但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。尼采

不要太在乎一些人，越在乎越卑微。周国平

在时间的大钟上，只有两个字，现在。（莎士比亚）

悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。（雪莱）

世界上最可贵的是时间，最奢靡的是挥霍时光。（莫扎特）

有阴影的地方，必定有光（几米）

如果你想树立敌人，只要处处压制他就行了。但是，如果你想拥有朋友，你必须让朋友显得比你突出。

好莱坞名言：一个人能否成功不在于what you know（你知道什么），而在于whom you know（你认识谁）。

准时地做每一件事。

我们终其一生，

都在摆脱别人，

找到真正的自己。

“自律”定义为“在应该做某件事情的时候，约束自己去做那件事情，无论自己当时想做还是不想做”。

习惯在养成之初就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终它会变成一条粗大的缆绳，把我们的思想和行为牢牢地拴在上面。 ——奥里森·斯韦特·马登

生命完全是一场专注力的修行，你专注于哪里，你的生命就在哪里。 ——克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti）

著名曲棍球运动员韦恩·格雷茨基（Wayne Gretzky）曾经说过，“如果你不射门，那你100%没有机会。”

不管与生俱来的能力是高是低，你的潜力永远大于你一生所表现出来的能力。 ——詹姆斯T.麦凯（James T.McCay）

记住歌德的那句名言：“只有找到能够吸引你、让你燃起内心激情的部分，并马上投入其中，你才能完成你的工作。”

伟人之所以伟大，成功者之所以成功，是因为他们把全部的力量集中在一点上。 ——奥里森·斯韦特·马登

只要我们能善用时间，就永远不用愁时间不够用。 ——歌德

通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。 ——阿兰·拉金（Alan Lakein）

为了获得成功，一个人必须具备这样的素质，即拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。 ——拿破仑·希尔

没有愿景的领导者是最糟糕的领导者（孙正义）

人是一本更值得读的书。

没有人为你的水平买单，你的水平再高也没有用，人们只会看你的作品来判断你的水平，因为人们会为作品买单，而不会为水平付费。

叔本华说：“你必须允许每个人以他自己的性格而存在，不管结果最终如何；你要努力做的就是以某种方式利用这种性格的天性，而不是想着去改变这种天性，或是不经考虑对其进行谴责。”

我是靠总结吃饭的（毛泽东）

当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。（泰戈尔）

分享即链接，链接即机会

如果说今天是崭新的开始，那你过往的所有积累都是你的天赋。

没有感知，就没有发生（不断宣传，不断传播）

乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进（大仲马）

当你年轻时，以为什么都有答案。可是老了的时候，你又发现原来什么都没有答案。

我们不能永远年轻，永远热泪盈眶，却依旧对一个更美好的世界怀有乡愁。李海鹏，《佛祖在1号线》

你人生的起点并不是那么重要，重要的是你最后抵达了哪里。巴菲特

你做好三四月的事，在八九月自有答案。（余世存）

人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给他人笑笑。（林语堂）

人和人的区别大多数时候，并不是谁比谁有背景，谁比谁更聪明，而是，谁比谁更用心。

高手往往是那种喜欢探寻世界真相，并且是把主动思考当作刚需的人。

你如不屈服，这世界又能把你怎样？（曼德拉）

清晰的自我认知，才是最高级的自律。

我走得很慢，但我从来不会后退。林肯

那些你看上去最吃力的事情，才是让你进步最快的事情。

没有等不到日出的夜晚，也没有能够打败希望的绝望。（北岛）

你的生命中，不应该有任何你不能在三十秒内抛弃的东西（盗火线）

老人说今天他来晚了，钓的是一篓暮色。明天他要起早，一定能钓到一江朝阳。暮色里的快乐。

你还需要准确地向自己和他人表达出激励你自己创业的动力到底是什么，这一点至关重要。

提升自己是创造个人美好经济生活的必不可少的一步。

一般人往往实现不了他们自己设定的大目标，如减肥或变得有钱，因为他们专注的是一个抽象的结果，而不是成功很需要的具体行为的改变。（BJ福格）

推广自己需要一种盲目的乐观，即使产品或服务有缺陷，你也要不断地说服人们为它们买单。《斜扛创业家》

持续不断地用同样的方法做同一件事情，却期望得到不同的结果，这就叫荒谬。（爱因斯坦）

人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程。高尔基

人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天（艾青）

对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。加缪

只要你有合理的事去做，你的生活就会显得特别美好！（爱因斯坦）

人的成就是有两个因素促成的，一个是能力，一个是意愿。

佛经：即使明天是世界末日，我也要在花园里种满莲花。

《论语》：早闻道，夕死可矣。

书有未曾经我读，话无不可对人言。（北宋大家欧阳修）意思是我没有读过的书很多，但是没有什么话是不能对别人讲的。

最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。罗曼罗兰。

人生至善，就是对生活乐观，对工作愉悦，对事业兴奋。（布兰登）

当我跨过沉沧的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗。（王小波）

做你自己，然后承受你为个性而付出的代价。（力比多记）

在时间的大钟上，只有两个字，现在（莎士比亚）

好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗诱惑的能力也愈强。（詹姆斯）

威廉·温特说过，“表现自我是人性的重要需求”。

公开承诺往往具有持久的效力。

为一个承诺，付出的努力越多，它对承诺者的影响也就越大。

费尽周折才得到某样东西的人，比轻轻松松就得到的人，对这件东西往往更为珍视。

对于一个想要建立持久凝聚力和卓越感的团体来说，入会活动的艰辛能带来一项宝贵的优势，这种优势是该团体绝不愿轻易放弃的。

喜欢蔡志忠的一句话：人生就象走阶梯，每一阶有每一阶的难点。

生命有裂缝，阳光才照得进来。（毕淑敏）

凡事有交代，件件有着落，事事有回音

常态化努力，不是间接性努力

给建议，不是给意见

看发心看行动看结果

能力不够，用心来凑

切身感受到的力量，其实是非常非常重要的。（奕晴）

人们想要的一切，都在恐惧的对面，你要勇敢走向它。

成功不是终点，失败也并非终结，唯有前进的勇气长存。

一切文章的初稿都是狗屎

永远不要消费一场好危机

一个人应当好好地安排生活，要使每一刻的时光都有意义（屠格涅夫）

站出来是勇气，说出来是能力

靠近光，成为光

“列出计划，就成功了百分之五十”。

种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在”

“够特别的标签 可以让人记住你”。

不去做，然并卵

让自己变得更好，是解决一切问题的关键

一人快，众人远。一个人走得快，一群人走得远遭遇的困难从来都不会少，但他们有韧性，也有意愿和能力

让自己变得「更强」，也只有更强，才能让他们在人生道路上总是无坚不摧。

优秀，是不够用的，你必须卓越

读好书，见牛人，勤写作，爱分享，重践行，常利他

如果你很想做一件事，72小时内必须去执行它，超过72小时，你很可能就再也不会做了！ ”

。真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。

利他，是最好的利己

做人得体，做事靠谱。

不忘初心，方得始终。

但行好事，莫问前程。

让你的每一次过往经历都变成你的简历。

努力不是为了要感动谁，也不是做给谁看，只是为了自己随时有能力选择自己喜欢的生活

去做你害怕的事，害怕的事自然会消失（爱默生）