2023.08.15，周二，农历六月廿九，郑州，晴，23-33℃
春节过后，累计第158天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天）（农历2022年累计跑步221天）
很多时候，人都在说着言不由衷的话，做着身不由已的事。
为什么？
瞻前顾后，怕东怕西。
怕别人笑话自己的自大，怕别人看不起自己的自卑，怕别人对自己的痴情说三道四，更怕别人看清楚自己那颗孤独的内心。
人都想以美好的形象展现在别人的面前，于是宁愿“哑巴吃黄莲有苦肚里咽”。
于是，不愿意去表述，更不愿意去坦诚面对。
于是，只想戴着面具去生活。
自认为戴着面具，别人看不清楚自己；
自认为，戴着面具，自己可以为所欲为。
殊不知，戴着面具，恰恰是“皇帝的新装”——自欺欺人；也恰恰是“皇帝的新装”，让我们变成了另一种形式“掩耳盗铃”罢了。
自认为别人看不懂自己，自认为别人看不到自己的内心，殊不知，别人正在用火辣辣的目光在审视着自己。
在别人的眼里，我们正是赤身裸体一丝不挂——而我们却自认为我们“感觉良好”。
我们习惯于掩饰，习惯于让别人猜测。
我们会认为，我们自我展现的，我们没有余地反驳；但别人猜测的，我们完全可以不予承认——这就是人性，这更是一种虚伪。
所以这便是一种恶行循环。
有了虚伪，我们更不敢面对；
有了虚伪，我们更不敢表达，只能言不由衷，只能自己压抑自己；
有了虚伪，我们自认为我们会变得更加清高、清纯甚至清明，而内心深处的那份苦楚和不如意，唯有自己一清二楚。
于是，我们变得更加无聊或者痛苦。
于是，精神压抑，情绪崩溃，健康状况急剧下滑。
“能做一个真实的自己吗？
能真正的说出自己的心里话吗？
能坦诚布公、以诚相待吗？”
“想，但不敢！”
这应该就是大多数人的真实心理表现。
与其压抑，与其不开心，与其言不由衷，倒还真的不如坦坦荡荡、从从容容、直接面对。
“唱戏的是疯子，看戏的是傻子”，可人生本身不就是一场戏吗？
你唱着，别人看着；或者别人唱着，你同样也在看着。
唱戏的，唱完之后，酣畅淋漓；
看戏的，看完之后，意犹未尽。
唱戏的唱完之后，看戏的看完之后，回家去，“洗洗涮涮”，倒头睡觉，这又有什么不好呢？
言不由衷，我觉得没有必要，“只是自己想的太多了而已”——没有人会在乎你过多的想法——每个人都有着自己无尽的烦恼和快乐在等着自己；
也或许，每个人自己的生活还没有过的明白——所以，他顾不上“感受你的感受”。
坦率面对，我认为这才会是一种快乐人生。
勇敢的做自己吧，“说自己想说的话，做自己想做的事，展现自己想展现的才华”，这没有错误。
如果不能这样，迟早有一天，“你会疯”！
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