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安心:无言之言的胡言乱语

安心:无言之言的胡言乱语

作者: 心理学李拯 | 来源:发表于2018-12-08 00:15 被阅读0次

很多时间没有写些文字了!心里的很多东西串不起来,心里有不少遗憾,那些没有被记录和整理的,比如:被来访者所触动的感觉,那些宝贵的成长领悟和发现…比如最近一个来访者领悟到自信的真谛原来是了解自己,看清自己所产生的,不需要依赖外界的评价。

还有,那些我自己在督导过程中被督导老师看见和懂得的时刻,多么珍贵。

有一次我对督导师说了我最近的一个意象,她是这就是你啊!

意象里面有人参娃娃,耶稣,迫害耶稣的人们,一条黑蛇,性感的女人们,想得到人参娃娃的财主,还有……这些意象很有意思,当我听她说,这就是你啊,这就是你的心灵世界啊!你心里的大爱,心里的局限…都在。那一刻,我深深感觉到我被人看到,被人懂得。

我只想说,被人懂,对我来说是多可贵,(当然,看文字的你,不需要懂我。)我要一直记得这份被人懂的感动。

我想活的自由自在,最近总想来一场想走就走的旅行,去一个自己想去的地方呆一呆,此刻的胡言乱语也是一种自由。没有人打扰,不需要人关注,也不去关注别人。说自己想说的话,打自己想打的字。原来我的心里有个地方一直在说:自由洒脱的活着,别在意别人的目光!无缘无故的活着!别压抑自己!

想爱就爱,大胆表达出来,别让自己的生命后悔。

佛陀说,他为什么可以爱万物,因为他无条件的爱自己的全部。

昨天我夜聊问你女儿,你记得吗?你三岁多的时候说,你为什么来找我做妈妈,她说记得,她在天上,她看到了我们,觉得我们很好,就飞下来停在我的肩膀上,成为了我的女儿。我又问,那你来是干嘛的呀,还记得吗?1来爱妈妈的,2来让妈妈爱的,3让我们互相爱的。女儿想了想说,3。

突然想起好多年前,和因为一件事和老公生气,气的我把手机都摔了,气的我想走,那个时候才3.4岁的女儿站出来对我说,妈妈,我永远和你在一起。

这是上一辈子就有的缘分吧?女儿呀,我怎么样才能更爱你呢?

有时候会遗憾,我会不会陪孩子时间太少了?我怎么才更好地爱她?让她内在更有安全感,更有爱,更自由和快乐呢?

另外又想,我的宝贝已经很好了,我无法苛责自己…我已经在事业和家庭方面尽最大努力保持平衡了呀,放松一点会更快乐。

爱,到底是什么?是触动人心的感觉,还是一以贯之的行为展现?爱到底是什么…

想让人爱,先得让自己成为爱,因为所有人都想要爱。

爱是宽恕,爱是慈悲,爱是不计较…

成为爱。

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