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感恩爱自己,一起共振分享

感恩爱自己,一起共振分享

作者: 子涵精灵 | 来源:发表于2023-05-04 23:35 被阅读0次

    感恩爱“自己”一起共振分享

    一、“爱自己”是:

    我为自己的生命体验负起百分之百的责任,

    不做“受害者”、“拯救者”、“迫害者”,

    只做“创造者”。

    二、“爱自己”是:

    我不再向外渴求爱,

    等着别人来爱我,

    而是开始向内给予爱,

    自己给自己无条件的爱。

    三、“爱自己”是:

    停止指责自己、评判自己、

    攻击自己(我不够好),

    而是开始鼓励自己、认可自己、赞美自己

    (我值得被爱)。

    四、“爱自己”是:

    懂得补充自己的能量,保护自己的能量。

    靠近一切滋养自己的人、事、物;

    远离一切耗损自己的人、事、物。

    五、“爱自己”是:

    永远清晰地知道自己想要的是什么?

    我想要成为什么样的人?

    我想要过什么样的生活?

    此生怎么活才能够不留遗憾?

    跟随心动而行动,专注于实现自己的梦想。

    生活不是用来解决问题的,

    而是用来心想事成的。

    六、“爱自己”是:

    照顾好自己的身体,让自己的身体充满能量;

    照顾好自己的心,让自己的心充满喜乐;

    照顾好自己的灵魂,让自己的灵魂纯净温暖。

    七、“爱自己”是:

    允许自己有缺点,会犯错,

    接纳自己的不完美。

    八、“爱自己”是:

    勇敢地面对和清理自己内在的

    恐惧、匮乏、怨恨、内疚、

    愤怒、委屈等等业障。

    九、“爱自己”是:

    对自己的成长蜕变之旅有耐心,

    每天进步一点点。

    十、“爱自己”是:

    敢于享受生活(值得感),

    经常给自己找乐子,

    让自己处于感恩、珍惜、享受、

    满足、欢喜、放松的状态中[爱心][爱心][爱心]

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