感恩爱“自己”一起共振分享
一、“爱自己”是:
我为自己的生命体验负起百分之百的责任,
不做“受害者”、“拯救者”、“迫害者”,
只做“创造者”。
二、“爱自己”是:
我不再向外渴求爱,
等着别人来爱我,
而是开始向内给予爱,
自己给自己无条件的爱。
三、“爱自己”是:
停止指责自己、评判自己、
攻击自己(我不够好),
而是开始鼓励自己、认可自己、赞美自己
(我值得被爱)。
四、“爱自己”是:
懂得补充自己的能量,保护自己的能量。
靠近一切滋养自己的人、事、物;
远离一切耗损自己的人、事、物。
五、“爱自己”是:
永远清晰地知道自己想要的是什么?
我想要成为什么样的人?
我想要过什么样的生活?
此生怎么活才能够不留遗憾?
跟随心动而行动,专注于实现自己的梦想。
生活不是用来解决问题的,
而是用来心想事成的。
六、“爱自己”是:
照顾好自己的身体,让自己的身体充满能量;
照顾好自己的心,让自己的心充满喜乐;
照顾好自己的灵魂,让自己的灵魂纯净温暖。
七、“爱自己”是:
允许自己有缺点,会犯错,
接纳自己的不完美。
八、“爱自己”是:
勇敢地面对和清理自己内在的
恐惧、匮乏、怨恨、内疚、
愤怒、委屈等等业障。
九、“爱自己”是:
对自己的成长蜕变之旅有耐心,
每天进步一点点。
十、“爱自己”是:
敢于享受生活(值得感),
经常给自己找乐子,
让自己处于感恩、珍惜、享受、
满足、欢喜、放松的状态中[爱心][爱心][爱心]
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