爱护身体

昨天应该是五一后的报复性晚睡吧，好像是凌晨四点睡的，完全没有困意。就刷着淄博烧烤的短视频，一直看，也不困。

中午睡了一个小时。但是这种弥补对身体已经造成的损伤的毫无作用吧。

坚持每天不超过12点睡觉，爱护自己的身体，生病，过敏这些都太难受了。