意识地运用

我现在很困，一点多余意识也没有！只想静静的躺下来睡一觉。

怎么样操作，才可以让自己想要的那个意识照见自己？

自己的目标是什么呢？自己让自己的这个目标一路显化出来吗？并且对此保持意识。

其实我现在真的只想好好睡一觉，主动休息主动睡觉。