曾经在听《正面管教》的时候,提到过无条件的爱,那到底什么是无条件的爱呢?
听过很多的书,但有时候会有一种感觉,就是很多道理都懂,但实践的时候,又会被自己的固定型思维羁绊,做不到知行合一。
无条件的爱,就是心中只有爱,没有要求,没有期盼,让心中时刻装满爱。
前段时间,我尝试着让自己按照自己所理解的无条件的爱,用在自己的孩子身上,出现了什么样的情况?我在这里还原一下第一天的场景:
情景一:
上周五,女儿放学回家。
女儿:“妈妈,学校里统一订课外读物,你看看给我订哪种?
(以往订什么样的课外读物,都是我敲定,都是选择我认为好的,认为对学习有帮助的,目的性选择)
我:你自己选吧,你喜欢哪种,就订哪种吧,以喜欢为原则。
女儿:(不可置信的表情)真的吗?妈妈我喜欢《意林》,但《意林》是所有的课外读物里最贵的?要不就不定吧。
(说最后一句话时,声音怯怯的,我明白她心里是很想订,与其让妈妈拒绝,不如自己先说出来,怕失望又抱有一丝希望的心态)
我:没有关系,你不要去考虑钱的问题,你只需要确定你自己是不是真的喜欢,你确定真的喜欢就可以了,妈妈很爱你,你开心,妈妈也会觉得很幸福。
(这时候女儿是很感动的神情,也有被尊重的惊喜,我想她已经感受到妈妈的爱了)
女儿:谢谢妈妈,妈妈,我想抱抱你。
我竟然有点手足无措的感觉……
情景二:
我一边准备晚饭一边跟女儿聊天。
女儿:妈妈,我去写作业了。
我:你今天上了一天学,也挺辛苦的,如果感觉累的话就先休息会吧。
女儿:妈妈,如果我同学的妈妈都跟你一样该有多好,我们班同学的妈妈都是这样要求他们的“只要学不死,就往死里学”。
我:哈哈大笑,那是他们妈妈太希望自己的孩子能够优秀,可以理解,天下没有不爱孩子的父母。
女儿:似懂非懂的“嗯”了一声
我:宇涵你休息会吧,我跟你说会话,我今天见你小衣阿姨了,你小衣阿姨说,你的思维导图画的非常的好,而且字也写的很漂亮,阿姨说,你以后画完思维导图后,可以在群里分享一下你的感受。
女儿:(不知道是因为激动还是害羞,脸红了)真的吗?我可以吗?
(对孩子一直都是打压与批评,鼓励和肯定的时候太少,孩子的内心是多么的渴望着被肯定被认可呀。)
我在做饭的时候,女儿把画好的思维导图拍了照片,发到群里,并进行了60秒的语音分享,我透过厨房的玻璃看到她做完这一切的时候,看到她脸上洋溢着那自信的光彩,那是发自内心的愉悦。
过了一会,她忍不住问,妈妈,有人给我留言吗?(解读:她的内心多么需要肯定啊?)
我:这个时候大家都在做饭,有可能没有看到,你做这件事情价值在于做的这个过程,你重新温习了一遍知识,你这会如果还有新的想法还可以继续跟大家一起分享呀。
女儿:嗯嗯(她把重心从期待别人的肯定,转到了自己身上。)
最后也收到了群里的留言与肯定,孩子自然高兴。
情景三:
我的饭还没做完,女儿这会像卸去了重担了的小鸟一般,在我身边叽叽喳喳的说个不停。
女儿:妈妈,我今天语文考了95分,比上次进步了一点,有两个错题,是我粗心了,我下次再细心点,就不会丢那样的分了。
女儿:妈妈,我的数学,就一道题不会,我问过同学了,我有些不明白我又问了老师一遍。
女儿:妈妈,告诉你个秘密,我们班一个同学她爸爸妈妈要离婚。
女儿:妈妈……。
我安静的听着她说个不停,可我洗菜的手有了略微的颤抖,最后眼泪还是忍不住流了下来……
原来孩子的爱如此的纯粹,而我们不恰当的爱却充满了功利性,她们是那么容易满足,而我们却永不满足,其实我们不满足的不是孩子,而是我们内心的执念。
情景四:
晚上吃完饭后,跟先生视频,聊天的时候,我无意问起
我:华,我给你的那本《行者玄奘》看了多少了?
先生:我看二十页(这个时候先生的神情明显有了不悦,)
我:你一个半月就看了二十页?(我的语气也充满了责备)
先生:我哪里有那么多时间!
我:如果实在不喜欢看,就明说,不要跟我说没有时间这样的借口。
先生:(按捺不住,火了)你为什么总是喜欢别人按着你的节奏走?你不要总以为你是对的!
我:(瞬间无语,没有再争执的必要了)接着问,读书会我把你加入快两年了,你总共听了几本书?有没有特别感兴趣的?
先生:我没时间!
我:咱们结束聊天吧,我胸口有点堵……
先生:我也不想聊了。
啪,关掉了视频。
我的确感觉堵的慌,我跟女儿说,你帮妈妈照看你小弟几分钟,妈妈需要安静一下,三分钟就好,我走到房间里面做深呼吸,不停的做,以此想压下那已经快要泛滥的负面情绪。不过过了几分钟后,心里平和了很多,我想到了无条件的爱,如果我的心中装满的都是爱,我怎么总是那么挑剔先生,还是我心中的爱不够多。
平静下来,临睡前给先生发了个微信
华:我知道你很辛苦,为这个家付出很多,我能够体会到你的不容易。
我带着两个孩子,心累至极,每天精神都处在极度焦虑的状态,孩子问题多多,让我更加的焦虑,我很难平和这份焦虑,我又是那样的担心,因为我的焦虑已经已经影响到孩子,我极力的想让自己平静,却往往又做不到。这样状态的持续也同样的在摧残着我的健康。
每次向你诉说,或者要求你多看书,是想让你满足我心中对你的期望。
我期望你多看点书,多了解一些教育方面的书,对孩子多一些了解,多一些帮助,能够帮着我好好的教育两个孩子,那我的焦虑就不会一天比一天严重。
我从来没有要求任何人必须按照我的方式生活,我从来没有想过勉强你。而且我从来不喜欢勉强任何人做任何事,这么多年,我的性格你是了解的。
但我对你还是抱有期望,因为我认为你是我最亲的爱人,我最能依靠人也是你,我内心也特别希望你能够满足我的期望。
我期望你能够多读一些书,开阔眼界,拓宽思维,能够丰富自己的精神,给孩子做个好榜样。
我期望得到你的关爱和理解,因为我有时候真的觉得累。
我也期望能够去仰视你,崇拜你。
当我的这些期望没有没有被满足的时候,我内心就会生气,就会失落,焦虑就会加深,有种不被理解的无助感。
所以,问题本身还是出在我身上,如果我没有期望,自然就不会就有那么多的负面情绪。如果有一天我内心能够学会真正的自由,不再把心依附于他人身上,我想我的心就会平静了,慢慢也会克服焦虑了。
我内心明白所有一切的对抗都是我自己对自己的对抗,与你没有关系,把这些转嫁到你身上,对你不公平。
我不再去要求你做你不喜欢做的事情,你按照自己喜欢的方式去生活吧,毕竟我也希望你每天都能够过得开心快乐。
天气寒冷,请多保重身体,晚安!
发完微信,我心里竟然多了一些平和,多了一些慈悲。
早上四点半收到了先生的回复
夫人:我看到了你的留言,我深感惭愧……
当你心中带着爱对待你的家人,你感受到的也是爱。
情景五:
半夜两点,儿子醒了要求去客厅里抱着走,两点困意正浓的时候,也浑身没劲,我哄着他在床上睡,小家伙就是不干,我也是实在不想起来,在我产生抵触心理的时候,我又想到了无条件的爱,于是我马上起来了,抱着儿子在客厅里走来走去,给他唱歌,那一刻没有辛苦,只有浓浓的爱意,走了大约十分钟,我轻声跟儿子说,宝贝,咱们回床上吧,妈妈快要抱不动了,有些累了,儿子痛快的答应了,回到床上,依偎在我身边安静的睡着了。
孩子的感知力非常的敏锐,你的爱是否纯粹他是能够感应到的。
很多时候我们一直都在要求他人做出改变,从来没有的想过,真正需要改变的是我们。
当我发现我的改变让女儿笑容变得那么的灿烂,又仰起了自信的小下巴,女儿也不再偷偷的揍弟弟,而是更加耐心的呵护他,儿子更加乖巧,开始学会心疼妈妈,先生对自己又多了很多体谅,才明白爱的力量真的很大。
当你心中装满了爱,并把这样无条件的爱给予给我们的家人,让他们感受到我们的爱,让所有人学会爱,懂得爱。
题外话:这个五个场景就是在周五晚上五点到第二天的凌晨发生的,让我感触很多。
早上六点起床,孩子都在睡,我用语音跟我的朋友衣鹏燕分享了我的感受,在分享的过程中,我几度落泪。原来很多真理一直蕴含在我们的生活中,而我们有时候却在跌跌撞撞的苦苦寻找。
我之所以絮絮叨叨的讲这么多,只是希望身边的人多一些爱,所有的家庭都能够多一些幸福。
好好爱自己爱家人,活好当下便是最好的修行,祝福所有的家庭都幸福,都充满爱。
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