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第一篇,写给小菩提和我们。

第一篇,写给小菩提和我们。

作者: 小暖心语 | 来源:发表于2019-07-25 18:27 被阅读0次

          今天和好朋友聊天,说到还有两个多月就要迎来小菩提的出生,想起来既兴奋又瑟瑟发抖。朋友说“我觉得你应该是一个好妈妈,而且你懂心理学。”

          点进倒数日的日历,看到距离小菩提的预产期还有68天。心想,嗯,今天想要写点什么,记录自己的成长,记录我们的成长。

          所以,今天带着电脑,到医院排队完成30周的B超检查。我边排队,边梳理自己想要写些什么,想了很久,索性还是随心写好了。

    一、承认自己脆弱,不代表不勇敢

          其实,不止一位朋友对我说过“你一定会是一位好妈妈。” 每当听到朋友对我的肯定,内心当然都是开心的。因为这些年来,自己确实在不断学习成长,希望自己能够逐渐成为一个心智成熟的人。但内心也依然留存着一份对“未知”的“不确信”,看《少有人走的路》这本书,让我更清楚人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程是相当漫长的。也因为这样,让我越来越敢于承认自己的脆弱与不堪。

            比如,现在,每当我想象自己躺在产房的那一刻,不知道会发生什么,不知道会有多痛,就隐隐地有一丝丝恐惧。每每深夜和吴先生讲到这个话题,都会不自觉地哇哇大哭起来。吴先生说,生产纪录片真的不适合还没有生产过的女人看。确实看着里面女人生产的落魄且疼痛的样子,真叫我慎得慌。不过,我得承认,作为女人,无论我看起来有多强大,我是真的怕疼怕死的,我拥有脆弱的一面,并且期待被看见被理解。当然,我也知道,承认脆弱不代表不去面对,我依然要想办法去应对即将面临的挑战。

          我的心理咨询师问我,“想到生产,什么画面是你最期待的?”我脱口而出:“他顺利出生,和他见面的那一刻,先生可能会牵着我的手,和我一起看着属于我们爱情的结晶,感叹生命的奇迹。”想象这个画面的时候,似乎那份【恐惧】化成了【期待】。怀孕7个多月来,我深深体会了【为母则刚】蕴含的道理,我们因为母性的柔软而变得刚强勇敢。

          我期待要成为一个好妈妈,所以现在做事情,我不再为自己找太多的借口,想到就尽力去做。我不希望自己成为那种“自己做不到,但却要求孩子要做到的父母。”我除了想成为小菩提的榜样,我还想真正活出自己喜欢的样子,为他营造一个好的成长氛围。

          亲爱的小菩提,妈妈想告诉你,你的妈妈,其实内心真的真的非常胆小、容易焦虑和不安,特别是对未知的挑战,她总是一不小心容易想太多,她真的特别特别喜欢哭。你的爸爸,有时候都拿她束手无策呢。不过,你的妈妈,她也很勇敢,表达脆弱之后,她敢承认自己的弱小,并且勇敢地去想方设法地突破和改变。

    二、用一颗菩提心柔和地与自己和世界相处

          小菩提你的到来,给了我很多的“惊吓”,也给了我很多从书本和课堂上学习不到的人生体悟。那种说不明道不清的生命联结,发生着一股神奇的力量感染推动着我。

          “小菩提”这个名字是吴先生起的。开始只觉得这个名字特别的佛系,听起来特别得舒服。后来,偶然间看了《次第花开》这本书,才发现“菩提”背后的寓意,是我们夫妻俩都期待追求的一种人生境界。

          大乘佛教徒为了一切众生的最终解脱而发愿修行佛法,并把这种发心称为“菩提心”。 佛教徒是决心与自己亲密相处的人。 

          亲密相处有两层含义:1、诚实地觉察自己身、语、意的所有活动;2、柔和地对待自己。

          只有当一个人诚实且柔和地对待自己,才有可能真正善待他人。

          菩提心是指“慈悲喜舍,四无量心”。“慈心”是希望所有众生都快乐;“悲心”是希望所有众生都远离痛苦;“喜乐”是对自己感恩,对他人随喜;“舍心”是对一切欣然接受,自然平等地对待众生,包容一切,毫无偏见。

          “小菩提”在提醒着我们,好好关照自己的同时,尽己所能去爱护家人、朋友以及生命中遇见的所有人。

          在这个【焦虑泛滥】的时代里,我看到人和人之间在强烈的竞争机制里似乎少了一股踏实的人情味儿,很多人活得即焦虑又痛苦。

          在我给学生上《职业意识训练》这门课的时候,谈到竞争与合作,我开始深深体会到【竞争】最根本的作用是为了推动着人和社会进步,而人和人之间最本质最核心的应该是彼此间的【合作】与【相互成就】。我们不得不承认,我们任何人都害怕孤独,我们都需要在良好的关系里获得联结与滋养。

            对菩提心的理解,也让我更确定了这一点,我期待小菩提是生活在人人友好、世界有爱的环境下,而不是那种撕得你死我活明争暗斗的氛围里。在学习心理学的过程中,也让我体悟到,我们的世界是可以由我们自己去创造的。所以,亲爱的小菩提,妈妈希望你拥有一颗菩提心,不争不抢不代表不努力不进步,而是用内在平和的方式与自己和世界相处。

    三、不恋过往,不恋他评,在事中磨炼

          这几天在筹备第二个实战训练,27号将开展自己组织的第一个【21天亲密关系成长训练营】。第二次的实战里,我没有给自己一个低的定价来吸引更多人。 原因是,我想保存自己的时间和精力,以保证较高的课程品质和体验,能够用有限的时间真切地用生命影响生命,真真切切关注到每一个人。

          还有另一个原因是,猫叔在他的文章里有这么一段问话:“问自己你是愿意一直活在过去失败的阴影里并因此一直消沉,度过碌碌无为的一辈子?还是给自己一个机会,勇猛精进,拥有精彩的人生?”

          看到这个问题的时候,我对自己又多了一份肯定。一路以来,我都坚持着要做自己喜欢的事,并且努力精进地想要活成自己喜欢的样子。本科毕业两年后,我辞去了原本可以让我安心度日的HR工作,突破英语从来没怎么及格过的障碍,考取了香港浸会大学的心理学研究生。硕士毕业之后,我成为了一名技工院校的老师,寒暑假、周六日别人都在充分休息和玩耍的时候,我大部分的时间都选择了去学习去成长。这次勇敢的定价,也是一次自己对自己的肯定吧。

          一路以来成长,有很多的朋友给予着我肯定与支持,但我也一路提醒自己,不要沉溺在过往的得与失、也不要沉溺在他人好或坏的评价中。要谦卑与精进,不断拓展自己的视野,不断让自己进步。一来我要活出自己想要的精彩人生,二来我要尽己所能地去成就他人,我期待用自己的故事和力量影响更多的人,这里包括我的学生以及我的孩子小菩提。我想证明,这个世界其实没这么难,唯一难就难在自我设限。

    四、因为我们,看见了彼此的不同与真实

        张德芬老师有这样一句话“外面的世界没有别人,只有自己”。 和吴先生的8年相处中,我逐渐领悟到这句话真正的含义。和他相爱以来,从一开始我打着爱的名义,对他依赖,期待着终于能够把自己的一生完完全全交付给一个人,渴望他给我无限的满足。到现在,我学会了独立,学会尽可能自己满足自己的需要,理解满足需求不等于爱。在这个独立的过程中,我找到自己的价值和使命,开始做自己喜欢做的事。当我不再把自己的需要强加给他的时候,我发现我更加能够感受到他的爱了。或许,很难想象,我自己最大的改变,其实是在我们彼此间的关系中磨练与体悟到的。

          我们彼此都是对方的初恋,和大部分的情侣和夫妻一样,我们婚前婚后都有过特别危机的时候,吵过架、分过手也喊过要离婚,也曾经对未来有过无限的焦虑和恐惧。也不知道是什么魔力,就这么,我们一点点地成长,我们一起熬过最难熬的时候,开始坚信着日子一定会越过越好,我们一定能开拓出属于我们自己的一片天地。

            大概,那个魔力是因为我开始明白:我们的亲密关系映射着我们各自最真实的一面。就像一面镜子,让我们看见彼此对爱的渴求,看到那份渴求下的弱小与不安,看到我们彼此对爱的理解有那么那么多的不同。也因此,我们更加坚定,我们要坚守在一起,一辈子。

            爱一个人,不该因为自己有伤有痛就过度地索取,而是在看见彼此的不同后,依然保有对对方的欣赏和感激,给予彼此一定的空间的同时也不忘相互滋养。

            亲爱的小菩提,我们是这样的爸爸妈妈,偶尔也还吵架,偶尔也还冷战,偶尔妈妈的暴躁依然还是会让爸爸束手无策,偶尔爸爸的木讷依然还是会让妈妈气急败坏。对唯一确信的是,爸爸妈妈彼此相爱,所以才有了你。

            昨天菩提爸爸对我说“对你,真的是又爱又恨。”我又何尝不是呢?

            不过,菩提爸爸,我对你的爱,一定比恨多一点。哈哈哈~


    P.S.各位路过的叔叔阿姨,就着菩提妈比恨多一点的爱。别忘了打赏一下菩提妈,给小菩提买糖吃哦~(^_^)v

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