世界上大多数人都对现状不满,逆袭是每个人最大的梦想。我们今天一起来头脑风暴一下,有没有一个逻辑上可靠,执行起来又很靠谱接地气的成长策略和实施计划呢?记住一句话,多想想,任何一个问题至少有三个不同的解决方案,古人总是说,计安将出,吾有上中下三策,可择一从之。
我们来做一个思想实验,你的一个同学或同事比你厉害很多,分析人和事总是入木三分,专业上也远超同侪,效率也非常高效,做PPT和演讲也非常结构化,跟客户交流也很能抓住客户的需求,也很善于沟通,讲一口流利的英文......你羡慕嫉妒恨,你也想要达到甚至超过这个朋友,那么问题来了,我们该怎么办?我们基础(起点)太低,我们的时间太少,除了工作和生活之外,剩下的时间所剩无几,加上年纪已到中年,中年油腻,时间过的似乎越来越快,我们似乎听到巨大的秒针在耳边嘀嘀哒哒的声音。
我们该怎么办呢? 你想一下,如果你重复做现在的行为,有可能拉近或追上别人吗?不可能,对吧!有一个办法叫,弯道超车,横出三界。你一定要找到最深刻,最本质,新的维度,少有人走的路,再聚焦一点,找到训练某方面能力(甚至本能)的方法,用短时间,高频率的方式在日常生活,工作中高频训练。
我们要记住,最重要的逆袭工具是你们的大脑,这是你寻找起点和终点之间路径,并釆取何种方式抵达的唯一方式。
首先是训练你的专注力。用冥想的方式,每天训练30分钟,一有时间就可做5分钟冥想。每次记录自己的专注程度,从0分到10分,每次冥想完记录一个评分。
其次是精力管理,睡眠,饮食和运动的配合,保证每天学习和思考,写作和运用的时候有足够的精力,能够深入思考,并且会三阶思考,动脑子会带来痛苦,痛苦才会带来能力的提升。
第三是要6个月专注学一门硬本领。我强烈建议学习一门外语,比如英语。你要全身心投入,整个大脑全部投入,每天要有瞬间提升,顿悟突破的开悟的感觉,用你的大脑寻求各种帮助和资源去达到最高的英语水平,在这个过程中,配合学习时间管理,清单管理,习惯管理,秩序管理。
①时间管理 蕃茄学习法 + 价值管理
②清单管理 to do list
③习惯管理 掌握习惯
④秩序管理 整理文件夹,整理房间
公式:
成长 = 专注力训练 + 精力管理 + 用大脑自己在半年内精通英语(或另一个硬本领:Python编程)
网友评论