他很自私——和他在一起,我感到委屈;
他很擅长控制——和他在一起,我感到被控制和窒息;
他很刻薄——和他在一起,我经常感到被贬低和指责;
他很冷漠——和他在一起,我经常感到不被关心。
他很懒——和他在一起,我经常感到不被照顾。
... ...
你觉得,评价和感受,哪一种更加真实?
透过这些问题,看到自己的需求,然后自我调节和满足,当把问题拆解开后,属于自己的拿走不谢,问题就解决了一半。
他很自私——和他在一起,我感到委屈;
他很擅长控制——和他在一起,我感到被控制和窒息;
他很刻薄——和他在一起,我经常感到被贬低和指责;
他很冷漠——和他在一起,我经常感到不被关心。
他很懒——和他在一起,我经常感到不被照顾。
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你觉得,评价和感受,哪一种更加真实?
透过这些问题,看到自己的需求,然后自我调节和满足,当把问题拆解开后,属于自己的拿走不谢,问题就解决了一半。
本文标题:问问自己这些问题
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