2017-09-18

姓名：何张潮

公司：宁波大发化纤有限公司

《六项精进》289期学员

【日精进打卡第22天】

【知～学习】

《六项精进》大纲： 背诵 1遍

《大学》：0遍

《活着》：没学习。

【经典名句分享】

我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。

【行～践行】

一、修身

起床一杯水，跑步15分钟，俯卧撑15个。

二、齐家

给家里打电话。

三、建功

无

四、【感谢】

感谢公司。

感恩家人。

【打卡始于2017年8月28号，持续打卡22天】