关于自我批评

自我批评会这样跟我说

自我批评不存在，我认同我所拥有的，我所处的状态，我接纳现所面临的一切，我知道，我所面临的一切，都是之前一次一次选择，叠加后的结果，我走在一步步成长的路上，朝着自己的样子发展，任何事情都不可能阻止我的脚步。任何人，任何声音，任何评价，也不能动摇我的使命和我的信心。

自我批评对我的影响

我不想用自我批评，因为我觉得，他是不接纳自己的一种表现，我会变成一种方式去看待。我走在进化的路上，世上没有完善的事物。成为自己，先从接纳自己开始。什么是痛苦，就是不接纳你现在的处境。

其实自我批评是想告诉我

我正在进步，正在成长，我不是固定不变的，我一直在成长。世界还有那么多有趣、有料、好玩的地方，还有那么多有趣、有智慧、有远见的人。我要认识，我要听他们的故事，与他们交朋友，一起享受身边的空气、花草、鸟虫、鱼虾、声音波动以及感受心灵。

自我批评更想要的是-成长

世界上唯一不变的就是变化。同样，当一个生命体，不去成长，而是固定，抱残守缺。那么这个身体已经没有了生命。虽然它还拥有生命体的外在特征，只不过在等待埋藏。这样的状态我坚决不要。我要积极拥抱每一天也会认真过好每一天，把它当做我最后一天来过。

我这样看待自我批评

他是我的朋友，是我的良师，是一种内在的动力。还是什么呢？它就像一个硬币的两面，它就像白天和黑夜。有时力量需要一种转换，从黑暗负面转化出来的力量也许更强大。相信张德芬说的一句话：“任何不顺、任何困难都是精心为你准备的礼物，当你勇敢面对它，打开它时，它就是量身为你打造的礼物。

这是参加方糖读书会线下活动，采用自由书写+冥想方式的写作作品。写的时候完全不考虑任何任何理性色彩，纯粹就是感情的一种流动。分享给你。希望对你有所帮助。