22:10
的确很晚了，中午多睡了会。
所以现在还有精神呀，其实醒来的时间就是那么长。
该睡睡、该玩玩，睡多了也不要紧，不用担心时间好像浪费了，更重要的、更大的影响是生理规律和生活习惯的打乱。
中午多睡1小时，晚上就会晚睡1小时。
休息30min~1h就足矣。
一直提醒自己。
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格式，换过去之后的格式可真别扭，没那个感觉。还是像以前一样吧。
用Markdown，不用富文本，分段用两个“——”、“——”。
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下午15点多，出门配眼镜、买婴儿玩具和衣服、再逛超市，回来后小杜先上去，我买菜。
到现在漏掉的是没有锻炼，要锻炼啊，但太晚了，去休息吧。
明早锻炼。
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English练了，不练语感会变差，练练开阔眼界，也能提高语感，很棒，另外讲的过程很爽——英语口语的魅力。
节奏、语音语调、语法。
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买完菜回来后就开始准备晚餐，两个小时，再收拾、冥想15分钟、再洗澡、练英语、再到现在的写作。
我还想读《西魂》和把写的东西变成文字发表。
那就缩短写的时间以及阅读时间。这两个可控，发表不可控，时间未知。
写到25min。
每天都写写，很舒服。
其实，想写的特别多，很多很多可写。但不可能随时都能坐下去写。
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明天下午去小杜家，也许。
还要回老家，三件事:多多户口，我的医保和生育报销。
嗯。
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今天心情其实也是波澜，每天都是的。
水波般，起、伏。
另外和宅家相比（在沧州），更忙，得出门买东西、做准备。全靠走，没有电动车，当然也不要紧，都很近。
沧州要去小区外面买菜购物，这里全在小区里，很少情况需要出门。这是一个大差别。
另外，那边进出自由，几乎完全不受疫情影响了，这里却还很严，进出都要扫码，进出商店、小区、超市都要扫码。
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我们去小区外面配眼镜，一路上不少关门歇业、转让的商铺。早上刷抖音，江汉路也在修路，商铺无法经营，还有一个视频也是介绍武汉一个地方的商铺都在转让。
实体店铺不好做!
小商户不好过。
转型，线上。
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武汉人少了很多呢!学生们还没开学，外地很多人估计没来，本地人估计也有往外跑的。
我是感觉人少了很多，往年热闹非凡的火炉城不那么火了。
当然，还是非常热的。
我们今天就是穿着夏装出门，短袖、凉鞋、七分裤。
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中百仓储升级了，以前是个普通超市的样子，如今更有国际范，提升了档次，像盒马。不过价格提高了好多，逛的人也少了好多，这以后去哪买亲民的东西？——去永旺梦乐城。
好了，回见。
晚安。
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