易贝源老师：宝宝缺锌的六个特征

对很多妈妈来说，最头痛的事情之一，就是每天自己辛辛苦苦做的饭菜，孩子每次挑三拣四，还没吃几口就不吃了。偶尔一次吃得少还算正常，但如果孩子胃口一直不好，家长们就会想：孩子不吃饭是缺锌了？

怎么知道孩子有没有缺锌呢？其实只要家长们平常多细心观察，就能发现孩子向你发来的缺锌信号，今天易贝源老师就来给大家介绍一下吧！

1.不爱吃饭，胃口差

如果你的孩子总是不好好吃饭，严重挑食偏食，吃饭量也比以前减小了，不愿意主动吃饭，这证明孩子有可能是缺锌引起的食欲下降。

2.免疫力低下，容易生病

如果你的孩子总是免疫力低，经常生病，如感冒发烧，或支气管炎、肺炎等呼吸道感染，这有可能是缺锌造成机体抗病毒的能力下降，家长要留意。

3.智力发育落后

缺锌的孩子反应总是慢一拍，过分好动、坐不住，平常很难集中注意力，记忆力不好，学习能力也差，这是因为缺锌会减少大脑细胞的合成，影响智力发育。

4.生长迟缓，长个慢

如果你的宝宝个头比同龄人落后很多，身高矮3-6厘米，或者是体重轻2-3公斤左右，甚至是达不到正常的发育指标，一定要重视，有可能是缺锌导致的生长发育迟缓。

5.乱咬东西，异食癖

如果你的孩子总喜欢用嘴巴乱咬指甲，或者是乱咬衣服、玩具等其它东西，甚至吃纸张、墙皮、泥沙等奇奇怪怪的东西，这也是孩子缺锌的表现。

6.皮肤等其他异常

如果你的宝宝指甲有白色的斑点，或者总是手部起倒刺，经常口腔溃疡、地图舌，这也是缺锌的表现，家长要注意。

值得注意的是，缺锌的症状还不只这些，但是当体内的锌耗尽了才会出现明显症状。

长期缺锌甚至还可能会导致智力障碍、“缺锌性侏儒”等严重后果，对孩子未来造成不可逆的负面影响。

看过上面缺锌的介绍，各位家长也不要盲目担心，自家孩子一顿不吃就怀疑是不是缺锌了，其实孩子在成长期间缺锌问题很常见，即使家长没有注意到，孩子自身也可能在后天中加以纠正，要知道人的适应能力是及其强悍的，当然如果家长想要尽可能的改善孩子缺锌的情况，也是可以理解的，今天呢易贝源老师就先介绍孩子缺锌的六个特征，也许有的家长会问缺锌应该怎么办呢？不要着急，接下来老师也会为大家整理的。