我从牛人身上学到了一个不再让我焦虑的习惯

我从牛人身上学到了一个不再让我焦虑的习惯

焦虑情绪对于个人成长来说，绝对是致命的毒药。我一度中毒颇深，看到有人晒成就我开始焦虑，看到有人换了大房子我开始焦虑，看到人家孩子两岁背古诗，我还是焦虑。明明知道焦虑的情绪让自己健康状态越来越差，曾一个月感冒四次，几乎每个月都要喝一次“999”（一种感冒药），但这个状态这段时间终于被打破了。就连婆婆都打趣说：“你有好几月没喝'999'了吧！”而打破这一切的原因来源于不断地通过看书，实现自我成长。

01 不被苦难打倒的智慧

之前看到过一个故事，巴菲特的最佳搭档查理·芒格。80岁之后，相爱多年的妻子去世，本来他应该很痛苦；接着自己的眼睛视力在不断下降，马上要变成盲人，这对于一直喜欢阅读的他来说更是致命的打击。当其他人以为他会无法振作时，却惊奇的发现他仍然很乐观，用仅有的一点点视力吃了的阅读书上的文字。所幸后来他的视力又逐渐恢复了。当时有人问他，如果完全看不见了你该怎么办？他说：“那段时间我已经考虑去学盲文了。”

到底是什么力量让他如此乐观，其实，就是通过不断地阅读，让他明白困难的处境怨天尤人毫无用处，找到解决办法就好。查理·芒格曾说过：“不管你看的是什么书，只要每天看一点，你就会发现自己能变得更聪明一点。”我想这就是80多岁的他仍然坚持阅读的原因。

02 我也开始阅读

我之前也曾囤过很多书，大多数却没拆封。知道这半年，才逐渐解封，又开始买新书。而这一切源于鱼哥在群里发的“读书红包“。刚加入写作群的几个月，鱼哥总是在群里冒泡聊看书，聊就聊吧！你发什么红包啊！结果点完”读书加蛋红包“我还那好意思不看书呢！只能从书架上挑一本没拆封的打开来看。结果读书这件事果然会上瘾，看完一本又一本，而我也确实从书中学会了智慧。

《明朝那些事儿》让我知道是间事不是非黑即白，只是立场不同罢了，所以我看到事情不再极端，学会了多角度思考问题。《陪孩子终身成长》让我明白大人的行为有可能潜意识的影响，而这种潜意识源于童年的经历，所以我开始反思自己的行为，反思对“叛逆少女”的教育。不过，收获最大的还是鱼哥不断提到的《曾国藩》这本书。

03 推荐阅读名人传记

之后看到鱼哥在群里推荐《曾国藩》，我对清朝有一种不好的刻板印象，所以迟迟未出手，直到看到鱼哥说自己反复读了好多遍我才有点动心，真的后悔没早点动手。这本书还原了曾国藩从一个普通人甚至连普通人都赶不上的“笨书生”成长为一代名臣的经历。而这段经历让我知道了反思自己的重要性。

每天的任务完不成，我不会焦虑，而是反思自己哪里做的不对，怎样才能改正。如果我产生的焦虑的情绪，也同样可以通过反思来解决。记得我曾花了一个星期写了一篇5000字的长文，结果阅读量只有几百，击碎了我冲击爆款的梦。如果是之前我估计自己就退出自媒体行业了，太打击人了。但这次我还是冷静分析的问题出在哪？标题不吸引人，通篇观点不清晰，信息罗列太严重等等。当我把新写的文章一条一条的对标改掉之前犯的错误之后，我终于写出了爆款。

查理·芒格说：“读传记是在跟‘已逝的伟人’交朋友。”我很喜欢这个说法，当你阅读名人传记时，仿佛近距离的观察他们的言行，理解他们的伟大思想，让自己的思想层次也提高了一大截。

所以我从牛人身上学到了就是“阅读”的习惯，通过阅读我找到了自己想要的答案。别人的成绩是努力得来的，我和他的目标不同，就安心走自己选择的路。别人的大房子不是人生幸福的终极目标，每天过的很充实，一家和睦，住小房子也同样很幸福。别人家孩子很厉害又如何，我的孩子也有他自己的闪光点。正如雨果所说：各种蠢事，在每天阅读好书的情况下，仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。