读后感

这本书的内容对我感触很大，特别是作者对关于幸福的独特观点。作者认为，人生需要活出自我，追求幸福，而追求幸福需要制定合适的目标。这个目标就是追求优秀，让自己优秀起来。作者在谈及这个话题的时候，讲到了前几年流行的成功学。作者认为，成功学隐藏的巨大弊端，它会让人变得急功近利，只关注未来忽略当下，只追求结果而不会享受过程。他们觉得，只有追求结果才能成功，只有实现成功才能得到幸福。但是物质上的幸福感是短暂，而且具有不稳定性，没有一定的保障，随时可能失去让人感到幸福的物质，所以这也不是我们所追求想要 的幸福。那么，我们应该怎样制定关于幸福的目标，从而让自己走出困境，走向幸福呢?作者认为要把目标制定成追求优秀。文中举了个例子，说你的目标是年薪100万，它带给你的就是无尽的焦虑和欲望，而非幸福。但是如果你的目标是让自己达到年薪100的能力，那么你在追求目标的同时不仅能感觉到能力的提升，还能享受成长带给你的快乐。这样设定目标，能让你戒除浮躁的心态，活在当下，感受并享受这个过程中的有趣和幸福，每天不断努力，不断进步，从而更好地实现目标。