很多人问说我应该怎么做事儿，我说你是要做给别人看，还是为了让你自己高兴，我们现代人把自己摧残扭曲，目的是什么呢，不是为了自得，是为了让他得。
大冬天穿个裙子自个儿冻的CC的，为什么让别人看着高兴，让别人看着高兴以后呢，自己高兴。
所以自得是什么？我觉得成人的标志是自得。自己精神独立，自己经济独立，能够自己赡养自己，即自得。
而且呢，这个价值观要永远树立起来，所以我们现在人很多人，什么为名利而奔波，为这个而这个奋斗到死。
名是什么？名是别人对你的评价，所以有好名声，有坏名声，对是别人给你的评价，对，如果你自己自我认同自我评价很高的话，你有这个自得的话，你还在乎别人说你什么吗？
别人骂你无所谓，别人把你捧到天上，你也觉得对你没有影响。
前提是什么？不在乎名的前提是什么？自我有认同，自我有肯定。不会说别人说你好，你就一下儿跳进去，别人说你不好，你就郁闷的要死。
没有自得的人在乎名，所以很多人说我不在乎名，我们先考察一下儿他有没有这种自得的本领，没有的话，这就是说假话。
咱们是在这种有自我评价前提下，别人认同我们，我们觉得只是附和了一下，就说是锦上添花。
就好比年30这个搂草打兔子，有他没他你都要过年。
我们现在很多人是没这个兔子，就不过年了，我不活了啊，你不给我个名分不给我个什么什么称号我就不行了等等。
这种人我对他们的评价叫没成年。
——总结整理自徐文兵讲黄帝内经
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