#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班04-陈莉梅-浙江永康#
20171007（12/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）
甩长绳
等书桌到货安装
准备把老大的床彻底清洁一遍
今日3朵玫瑰
甩长绳✅
冥想
送孩子上课
【幸福实修60天目标】
在60天每一天跟孩子们做一次沟通、拥抱孩子
拥抱自己钻石的每一面
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D112:
一个人先要学会做应该的事情，即承担责任，然后才能做感兴趣的事情。
【觉察日记】
觉察：老公带着老大老三去了乡下，我在家把老大的床彻底翻了个遍，把床垫也拿出来晒，一个人搬来搬去累得要命，想着跟老公说过要把老大的床彻底清理的，他却没帮忙，想想其实也是我自己没表达清楚，只跟他说了我要做什么却没说需要他帮忙，他把孩子带走让我安心干活也不错了，唉，说不清楚做不好又得到印证[调皮]傍晚他把老大带回家又出去麻将了，微信给他让他好好玩但不要太晚注意身体，哈哈，奇迹出现居然是最近最早一次回家，还把赢的钱全都给了我，曾经那个温暖的老公在渐渐回归
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