新一周的工作日来了，小丽全新的一周拉开序幕，所有人都进入备战状态，这样一周的转换带来小丽心态的放松自如。今日的早课小丽的瑜伽启蒙老师一语道破，小丽需要一个一直在后方鞭策她的人，不然不管运动还是啥，总很难见到效果。小丽的老油条性格特质就是如此形成的，因为一直以来自由随性散漫惯了，所以她对于未来即使有要求有目标但也是随波逐流地荡阿荡。
所以她需要给自己找一个老师，就如同带给耐克公司的老板每年都会给自己安排一起同行的运动员一起跑步一样，陪伴自己的重点是督促自己一同进步，因为人的惰性是共通的，大家都有，不管智商高低，性格好坏都一样。
口吐芬芳是当代职场人的必备素质技能，这也是小丽一直告诉自己的谨言慎行，不能因为彼此熟悉了就什么话都脱口而出，更不能因为彼此建立的好感因为自己的满口胡话让别人远离小丽，讨厌小丽，收放自如不是小丽特别容易掌握的技能，但是自从修习了瑜伽之后，小丽对于自己的意识一直是提醒的，在确定自己不断地越来越接触自己的内在意识之后不断地加强自我意识，这样的潜意识不断加强相信小丽以后会不断自我觉醒。
她要的正是自我意识的觉醒，这样的练习时刻不断加强不断深入，自我自控的感觉越来越加强，才会逐步提升自我。继续加油！
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