前几天看陈亦新老师的视频《怎样写散文》里说:只要心中有情绪，任何时侯都可以写散文，大的如人生感悟，小的如一件小事，就像吃的是葡萄和饭，不能写出来的还是葡萄和饭，而要在心里经过发酵，写出来的文章像酒，发酵的越醇越好，这比喻真是太好了。当然最重要的是要天天坚持写，像澄源姐一样，文章已经越来越好了，也是我的榜样，就像我写的小诗，有情绪和感悟了就写一首。
下午偶然在公众号里看到林肯肯的灵性画作，感叹真是太美了，问这是不是以艺通道？这个问题，老师说过很多，当时明白，过后又忘了。
玄华姐说:艺术的最高境界是对宇宙的感悟，也是对生命自身的彻底感悟，人与宇宙是相通的。
老师这两天把自己作画的步骤放到了群里，第一步:勾勒画稿。
第二步:进一步点染皴擦，丰富墨色。
第三步:设色。题款。
春来何妨静一场
每次画完感觉都不一样，初稿也很美，像是无中生有。完成后也很美，华美壮丽，还有一句很美的诗:
春来何妨静一场。
顿见天地心。
顿见天地心
……
让我这个画画小白很开眼界。
师说:
书画同源，字写好了，画画也就容易了。写字也是造型艺术，画画也是。写字要讲究造型能力与创造力，画画也是。只是有人只喜欢写字，有人只喜欢画画，有人书画皆喜。
能一念放下，就解脱了。乐时尽情乐，乐不碍解脱；放时彻底放，解脱不妨人生体验。这就是要诀。
圭峰宗密大师说：临终一念如果专笃不散乱，天上人间，任意往生。所以，我们平时要训练瞬间定，很快入定，很快就进入专笃、一心不乱的状态，此其一；还要训练随时能放空，能“断舍离”的境界。这样，平时逍遥自在，走时洒脱无碍。这都要在平时训练，点滴觉察。平时这样的觉察与熏修很重要，哪怕是一念，也有机会契入根本境界。
丹辉的诗:
专笃瞬间定，
放空断舍离；
逍遥自在行，
洒脱无碍走。
晶心的诗:
觉察放空断舍离；
依此契入根本境，
天上人间任意行。
熏修专笃瞬间定，
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