减肥

减肥是我认为一件容易的事，谈不上多胖，只是要减下来。

这几年，体重到了150斤，希望到130斤左右。

我一直认为减肥容易，因为体重是这两年刻意放开的结果。

结果，一年了，体重还没有下来。

减肥绝不是简单减肥两个字，还需要一个体系的配套。