不知道是不是由于身体处于亚健康的状态。就得每次生病都感觉莫名其妙。
在这三伏天里,我竟然又感冒了。知道是受凉了,但是又想不起什么时候受凉了。感觉到自己好像感冒了,吃了一顿感冒药,症状缓解了才知道自己真的感冒了。
现在的我因为有鼻炎鼻窦炎的原因,所以出现感冒症状的时候,往往都在想是不是自己的鼻炎或者鼻窦炎又严重了。
每次都是想了又想,好好感受一下身体的症状,才能确认自己是不是感冒了。然后试探着喝上感冒冲剂。感觉症状见轻才能自己给自己确诊。
就像这次胃病,想破头也不知道自己到底什么原因得了胃病,还这么严重。以前也得过胃病,可是吃药打针,最多两三天就好了。这次却总也治不好。中药喝了一个多月,才感觉好多了。
很多时候,我都想知道生病的原因。是因为总爱生气,还是因为自己三餐不规律?找不到原因。就像自己总是感冒。是因为自己抵抗力差爱感冒,还是因为自己有鼻炎爱感冒?想不明白……
找不到原因的,我只能保持健康的生活状态。每天坚持运动,三餐保持规律,不暴饮暴食,保持良好的心情。
相信这样坚持下去,病魔一定会远离我。我一定会变回那个开朗自信,元气满满的女人。加油!
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