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察觉生活,才是用心生活

察觉生活,才是用心生活

作者: 玩儿心来啦 | 来源:发表于2018-07-25 16:44 被阅读6次

      读书会第二本书《每天最重要的两小时》

察觉生活,才是用心生活

      看到书的题目的时候,以为是怎么找到每天最重要的两个小时,以高效专注工作。但是,分享一开始提到的竟然是斜杠青年富兰克林成就于正经工作之外的社交,有点意思。听下来收获到的点有:

      1.以前说“所思重于所做”,这是大师们对知与行的论述。用在自我管理、高效工作上,这句话也成立,那“思”什么呢?思:这件事有必要做吗?有必要我来做吗?有必要现在来做吗?我们看到的自我以及时间管理的书上,都在讲授一套做事的流程,做事之前,想清楚这些,是不是就能避免时间和精力的浪费呢?答案当然是肯定的。这就是保持对生活、对自己的察觉。也是跟随读书会以来,最大的收获。

      2.自己用“滴答清单”安排日程已经一年多了,用印象笔记写晨练日记也半年了。从书中的里面来看,这是有利于高效工作。但是,自己做的不好的地方在于:没有给自己留白,以致于自己一直想锻炼一直没开始,以致于工作之外基本没有社交。所以,接下来,要把吃饭、运动全都列在清单里

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