起床：5点20分醒
就寝：天气：阴有雾霾
心情：昨日完成的任务，最重要的三件事：无非晒衣做饭拖地
改进：晨五点钟被一串报警声惊醒后再无睡意，于是打开简书，想写点什么。2020年了，回首往昔，每年新年伊始，对自己都会有很多的期许，等到年终才发现这一年不过是前一年的重复。2019年除了略看了几本书，写了几篇干瘪的文字，暑期带女儿大西北旅游了一趟外，这一年依旧浑浑噩噩，年前制定的计划一个都没有实现。所以，2020年对自己不在有任何期许。还是来句告诫自己的话：来日不方长，且行且珍惜，认真仔细地过好每一天，不负韶华！
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开启健康之旅 起床：6.00 昆达瑜伽第一天。 含姜第一天。 敲胆经50遍。 佛号108遍。
本文标题：2020-1-23晨间日记
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