高效能人士7个习惯（重读）

高效能人士7个习惯

2018-1-24  day80

1.刺激与回应之间存在一段距离

今天再看一遍，发现看到前面，后面的内容还能回忆起一些，哈哈，说明我以前认真看了

2.喜欢文中的

爱情的保鲜秘诀就是交谈，特别是讨论彼此的感受（这方面我比较弱）

一是不要刨根问底，尽量体谅对方，二是话题比较尖锐或痛苦的时候，就此打住。

3.还是喜欢“决不要停止探索，因为其目的是找回到起点，重新认识”

决不要停止探索，因为其目的是找回到起点，重新认识

决不要停止探索，因为其目的是找回到起点，重新认识”

高效能人士7个习惯（2018-1-22）

  想要做到综合综效并不是那么的容易，像凤儿说的，人与人之间的沟通需要足够的安全感，才会敞开心扉的沟通

    读了这本书后，遇到事情会开始尝试着双赢模式，当双方意见不一致的时候，会慢慢的想着怎么想出第三种方法，让双方都满意。生活不仅是理性的也是感性的。

越来越发现，当我们自己的心态，行为发生改变时，身边的人也会慢慢的跟着改变。多去要求自己，我们会更加独立优秀，少去要求别人

高效能人士7个习惯（p255-277）

2018-1-21 day77

1.今天复习第五个习惯 知彼解己

这个习惯对我来说也是比较欠缺的，经常的会用自己的经历理解别人的生活，拿自己的眼睛去给别人治疗

比如说，我一个玩的不错的朋友，两个人经常会就生活一些琐事闲聊，对于她的抱怨和问题，我有时候会很主观的直接给出建议，你应该怎么样怎么样，不要这样，那样也许更好。然而朋友也是特别固执，坚持己见的个性，会按着自己的思路走，即使是错，其实自己也是一样，错也要去走一遭。

2.学着朝移情聆听靠近，站在对方的角度，以理解为目的去耐心听对方诉说，先诊断，后开方

高效能人士7个习惯（p227-253  2018.1.20）

1今天学习的内容主要是说双赢思维，上次读这段内容是在老家，记忆特别深刻，一直以来的我都是输赢或者赢输的模式处理身边的事物，甚至是两败俱伤的场面。

现在开始慢慢的吸收书中的内容对照反思和践行。上次本来他提出来去看向日葵，我告诉妹妹姐姐，和闺蜜隔天早起一起去，结果早上他说没车，不去了，说好的事，临时变卦，我心里确实挺失落的，也觉得很没面子。但是也没有特别抱怨和发火，今天他告诉我，周一租车去广州，还可以顺便去看向日葵，哇哈哈呀，美得我，真的是两全其美的办法，也省了单独去一次的费用，美哉美哉，虽然主意不是我出的，但是结果令我们双方都很满意[胜利][胜利][胜利]

高效能人士7个习惯 2018-1-19  （p211-225）

越是是持久的关系，越需要不断的储蓄，越是亲密的关系，越需要用心维护。很多人都是在外面很了不起，但是却不一定和妻儿同事相处融洽，很荣幸能在这个阶段接触到7个习惯，知道平衡家庭与事业的重要性。

感觉看完7个习惯，自己的行为和思维在慢慢的改变，也同样发现男友也在改变，我不知道是我的思维变了，还是真的他也变了，从家里下来快一个月，家里时大吵一架，冷战很长一段时间。但是我真的明显感觉这一个月的相处，我们都更加包容对方，有什么事会互相分享，一起商量，我想做的也会尽量满足我。最让我意外的是公司年会居然答应了去送我们，一起参加

昨天听课，老师说的特别好，“世界上根本没有完全合适的两个人，都是需要不断的磨合和包容的”是的，真的是这样。一切都是最美好的安排，好的坏的都是惊喜[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

高效能人士7个习惯（补读 p191-210）

2018-1-18 day 74

授权-高效能的秘诀

1.指令型授权

意思是让对方去做这个，去做那个，然后再跟我汇报，确认。感觉有点强迫症人型的状况，虽然这也是把事物分担出去，但是不够高效，比如我们让老公们，洗衣服，洗完了又会惯性的去检查，说这里不干净哪里没洗到，久而久之，就会对方不愿意去动，也会增加自己的心疲惫。

忘了之前哪里看到过这样说：即使是小孩，我们也要信任他们，把他们当大人对待，即使做的不好，我们也要多夸奖，夸稍微做的好的点。人人都有虚荣心，都喜欢被夸，久而久之也会做的越来越好 

2.责任性授权就更高效

文中的小故事特别喜欢，很有感触。

我们通常习惯性的先去责怪，然后双方都会情绪不好，适得其反，作者那样，引导＋帮助＋信任，结果就很棒

会让我想起大万的名言“有你没你就是不一样……”

值得我去学习的思维

3.分享一个截图，昨天听课一位同学无意间的一句话，特别触动。

“为什么有的人婚姻经营的像恋爱”

“为什么有的人说婚姻是魂墓”

这个截图会有一点点启示

高效能人士7个习惯（重读）

高效能人士7个习惯（p171-190）

2018-1-17 day 73

1.习惯三要事第一，我们应该以原则为基础，以第二类事物为生活中心，这样更能提高我们的效率和实现我们的目标。

发现现在要事第一做的还是挺好的，每天睡前列出明天的三只青蛙，清晨醒来就开始做要事，吃青蛙，白天一有闲余时间就是学习，阅读，听课，现在的休闲少，很久没看电视，打游戏，逛公纵号了，忙但是很享受这种状态。

2.几乎都是做第二类事物不紧急重要的事多，学习，阅读，健身，考证。对于放下紧急的事做的少，比如赚钱，增加收入，增加业绩，维护客户群等做的少，所以或许我该调整下思维。分点重心在当下！

3.勇于说“不”

这一点，我做的特别不好，害怕拒绝，不善于说“不”，有时候即使自己不愿意做的事，也会碍于面子没有勇气拒绝。

不吭不卑的拒绝别人，在紧急与重要之间，懂得取舍，是我要好好研究和实践的学问

    感恩大家的陪伴，让我们越来越优秀，越来越爱自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

高效能人士7个习惯（p154-170）

2018-1-16

1.我们不管生活还是工作中，都应该以原则为中心， 清晰的知道自己想要的，积极主动的做出回应。

不同的中心会造成不同的动机，行为，和我们对事情的理解

2.心灵演练

大多数人来说，应该都是具备这个技能的，好的不好的事件，我们都把自己的想法在脑子里过一遍，等事情真正处理时，我们的内心会更平和，处理的结果也会更令人喜。

3.唯有参与，才有认同。

不管什么事，只有当我们真正参入进去，有思考，有发言，有出力，我们才会更加的认可，才会积极的去回应！

个人使命宣言和家庭使命宣言的重要性，就像黑暗中的灯塔，指引我们如何前行，给我们希望和光芒！

今天是我们一起践行的是72天了，感恩大家的陪伴，让我对自己要求更高[玫瑰][玫瑰][玫瑰][凋谢]

高效能'人士7个习惯（p129-154）

2018-1-15

1.今天学习的内容是以终为始，认清自己的方向，制定个人使命宣言，看了几遍了。始终没有仔细的想出，参加自己葬礼得心灵之旅。感觉大脑一片空白，或许有时间真的该好好想想，我葬礼希望所看到的景象就是我们一生所追求的向往。

2.任何事物都有都有2次创造，第一次是我们制作的梦想版，我们的5年计划，也可以是我们的心灵演练，当我们去为梦想为目标付出行动则是我们的第二次创造'

3.我们大多数会以，家庭，金钱或者配偶为中心，就会导致我们在情感上会依赖对方，容易陷入爱恨交加，进退无常的矛盾中，经常的会等待对方采取行动，没有没有达到预期的效果，就会更加觉得自己的推测是有理的。有时候过分重视家庭，反而害了家庭。感情用事的结果会让我们失去方向，智慧和力量，就像昨天群里提问的那位伙伴，以家庭和配偶为中心，觉得老公不关心自己就算了，也不关心宝宝。太过关注，结果也未能达到期望的效果。

4.原则是恒久不变的，也不会离我们而去。只有以原则为中心，才会产生高度的安全感，人生方向，使人生更积极，更和谐。

  我们多提升自己的内在，能做到内外兼修是最好的，好好爱自己，“我最贵”！

当你愿意去肯定自己相信自己，你一定可以变得无所不能[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

高效能人士7个习惯（重读 p101-128）

2018-1-14

1.今天重读第一个习惯，积极主动

我们在生活以及工作中应该要以积极主动的态度去面对，多说“我可以……”

“我能……”“我愿意……”

很喜欢一句话“除非你愿意，否则没人能伤害你”

有时候伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对这件事的回应，越痛苦的经历，越能磨练意志。

2.变被动为主动

好的工作都是靠自己争取来的，多表现自己，主动思考，主动付出

3.爱是一个动词，我们要无条件的去爱，聆听ta的心里话，设身处地为ta想，欣赏ta,肯定ta！爱必须通过行动来实现，让我们都试着用行动去表达我们的爱吧。一个电话，一句问候，一份爱心餐，买一份礼物，或者静静的陪伴！你的用心，对方能感受到

4.关注我们的影响圈，并扩大。用积极的心态，专心做我们力所能及的事，

高效能人士7个习惯（重读）

高效能人士7个习惯（重读day3 p79-98）

2018-1-13

1.习惯的定义

想要养成一个习惯，首先我们要知道自己想要做什么，为什么要做，要怎么去做。

好喜欢不是一朝一夕可以养成的，坏习惯也不是只做一点点就可以改变。“起飞需要极大的努力”

我们必须坚持自己的原则，坚持坚持再坚持，先僵化再固化，最后优化。

2.效能的定义

农夫与鹅的故事告诉我们，产出与产能必须平衡，才能有持续生产金蛋的能力和资产。

在很多篇章里都看到这个经典的小寓言故事，曾经也让我的思维启迪特别大。

不只是金钱，平时的关系维护，需要用的机器维护，也是通用的，我们要注意多输出，产出，想要别人对我们，我门也要怎么去对待别人，想要家里的电器，车，手机等一直为我们工作，我们平时要多注意保养，清洁。想要我们有困难的时候，朋友能够帮助我们出意见，或者实质性的行动，那我们平时要多在情感账户存款，多互动，关心对方。

“卓越不是一时的行为，而是习惯”

感谢大家的陪伴和坚持[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

高效能人士7个习惯【重读】

2018-1-12 p51-78

1.今天学习的是由内而外全面的造就自己，就像凤儿说的这是一个值得深思个长期的过程。再次重读，我越来越觉得这本书真的太好了，好好吸收，真的能让自己全身心的改变。

2.真诚的重要性

很多人都说“城市套路深，我要回农村，农村路也滑，人心更复杂”

技巧再完美，终究会有看清的一天，有的人即使不会说话，也不聪明，但是我们仍然愿意相信他们，以及合作。一份耕耘，一份收获，没有捷径。

3.使命宣言和以原则为中心的重要性

有时候我们很努力，很勤奋，可是并没有达到我们预期的结果。原因可能是，我们的出发点就错了，不要在成功的路上搭错了梯子。

4.思维转换的重要性和我们与朋友，亲人相处时，一定要学会移情聆听，要多一点耐心，多理解对方，而我一直的通病就是文中说的“低投入的的情感给出高高在上的建议”发现自己真的一直是这样的，好像自己很懂一样，好像自己是专家一样，好像自己看的很透一样。其实，每个人都是不同的个体，要因时而异，对方更需要的是我们耐心的聆听，听他们诉说，大道理谁都懂，发生在自己身上也不一定能像说的做的那般好。

移情聆听这块我需要不断的反思和改善。

我们要用全身心的爱去对待身边的一切，多包容，理解，希望别人怎么对我们，我们就要怎么去对别人。

感恩大家的陪伴[爱心][爱心]

高效能人士7个习惯（重读）

高效能人士7个习惯（重读p33-47）

2018/1/11

1.要完成渴望的目标，战胜艰苦的挑战，必须发掘并运用一些原则和自然法则。我想到了个人使命宣言，吸引力法则，易经提到的世间万物都该遵循的大自然法则，要早睡早起，要回报社会！昨天一个朋友的朋友发一个他们为留守儿童的公益募捐给我，我一点没有犹豫，捐了 20元，朋友发信息给我，说我很棒，感谢我。说实话，我惭愧自己只给20.有能力我想能在帮多点，或者亲自身体力行的去做这些事！我期待着，今年我的公益行！

2.我现在就想得到，人们想要的东西太多↹我联想到了自己，这不就是说的我吗，想要的真的太多太多，想法千千万万，经常有一个恶习就是，想法冒出来，就会想着马上去做，比如我在炒菜，想到一句话或者什么，我会立马去打卡手机等。但是，我觉得现在稍微好一点的事，纸书阅读能让我完全的放下手机，不受杂事打扰，我觉得特别的棒，所以我决定阅读要伴我终身。

3.不要对生活过高期望，就不会对周围的人或事失望。又套用到我的身上，一直我就是个这样的人，有着这样的想法，看完本书才知道，这是因为我以他人为重心。而“我才是生命的创造力”

4.只学不做等于没学，只知不做也等于未知。我在考虑，怎么样更另一半分享我的收获，我们需不需要一起制定一分共同的2018梦想版。唯有参入，才有认同，才有高层次的理解。

    我相信我能力改变不良旧习，沐浴在新习惯的阳光里，过上高效，幸福和互信的生活。

我相信我能力改变不良旧习，沐浴在新习惯的阳光里，过上高效，幸福和互信的生活。

我相信我能力改变不良旧习，沐浴在新习惯的阳光里，过上高效，幸福和互信的生活。

    重要的事情说三遍，感恩大家成长路上的陪伴[爱心][爱心][爱心]

高效能人士7个习惯（重读）

2018/1/11 【p3-33】

重读7个习惯，让我发现了很多以前没有注意的新知识，古人云“温故而知新” 重复的力量确实很强大

今天的内容主要是读者，柯维的孩子们，吉姆对作者和本书的评价

今天的关键词是“塑造性格”伟大的领导始于塑造性格，你要知道自己是谁？先塑造自己的个性，不只发挥个人效能，而且培养领导力。虽然我不是领导，对做领导也没有多大的兴趣，但是“塑造性格”对所有人适用。

强调“以原则为重心”的重要性--当世上充满变数，纷争和混乱时人们需要一个安全的港湾，我觉得那是家，需要一个能在迷茫时指点迷津的灯塔，我觉得那是个人使命宣言！

使命宣言挂在床头，我决定每天清晨和睡前都看一遍，提醒自己！感恩大家的陪伴❤️❤️❤️