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半山老师:敏感的人既容易给自己制造痛苦,也容易给自己制造快乐。

半山老师:敏感的人既容易给自己制造痛苦,也容易给自己制造快乐。

作者: 心理疗愈师英子 | 来源:发表于2020-11-12 22:44 被阅读0次

敏感的人既容易给自己制造痛苦,也容易给自己制造快乐。

管理好自己的敏感其实非常简单,你把敏感安放在自己身上,安放在物品身上,安放在自身的创造力之上,肯定带来快乐。

千万别把敏感安放在别人身上,安放在别人对自己的看法之上,安放在别人的言行之上,肯定变成痛苦。

简单地说,敏感的人应该多从内向外看世界,大胆地去接纳和观赏这个世界,而不是由外向内先去看自己内心受到的影响和情绪,变得小心翼翼,总是那么的惊恐不安。

敏感的人儿就是水做的,让自己安心做水就好啦,你能融化的就把它们融化掉,让它们成为你,不能融化的就让它们穿过你,或是你穿过它们,随风、随光、随形、随冷暖、随真实、随浊随清、随自然、随天随地。

———《半山文集》

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