给大家制造美好，给自己制造快乐

你认为理想的人生是什么样子的，在我听到这句话之前，一直都是模糊的。

当我不经意间听到了这句话，我瞬间就懂了——给大家制造美好，给自己制造快乐。

前几天不经意间点开了《向往的生活》，这是这个节目存在这么久以来，我第一次收看。

悠然，愉快，美景，美食，和节目的名字很般配，就是向往的生活。

也吸引着我继续看了下去，却没有想到一个电视节目，也让我明白了很多。

向往的生活

01.把问题抛回去

单单他们去给小车上涂鸦这一会，就产生了很多有价值的对话。

何老师问，我们需不需要个主题呢（关于在车上画什么），文琪就抛回去“何老师定”，我一开始以为何老师会想个主题，就听着他开始问“艺兴，你来到这最突出的感受是什么”接着就问了所有人，大家都依次回答。回答好了之后，何老师说就让大家去画出自己的感觉。

多么巧妙的办法，既让大家用心感受到了这里的生活，没有脱离《向往的生活》又解决了主题问题。而且，这个主题还是大家各自想出来的。

我们工作生活中如果也可以这么巧妙该有多好，如果有一位这样的好朋友，也是非常开心的一件事情。

把问题抛回去，何老师抛给大家-大家抛回给何老师-何老师又抛给大家-大家没有意识到情况下给出了答案。

02.不要随便叹气

文琪在画着的时候，叹了口气，就引发了接下来的话题。

何老师说不要随便叹气，叹气会显得整个没有精神，如果想要叹气就要用力，“吼”的一声（轻快的声音，并非大声吼叫）。

这里真的给我逗笑了，不过我想何老师不是教文琪真的要“吼”一声，重点还是不要叹气，要给自己更好的状态，给自己打气，提高自己的精气神。

叹气不好是我们一直都明白的道理，给周围的人也会传递不好的能量。

所以真的不要随便叹气，精力充沛，活力四射，变成好运体质。

身边如果有一位这样温柔提醒的朋友，也是一件很开心的事情，或者，我可以修炼成为这样的朋友。

03.给大家制造美好，给自己制造快乐

这句话我分不清是文琪说的还是张子枫说的，很简单的一句话，差不多同样的话也有很多。

可是这句话，就在这个时间，给了我启发。

我们都在讲利他利他，利他是什么，不就是给其他人制造美好吗，不管是哪方面的美好。

我给我的学员提供帮助，就是在从这个方面给他们制造美好。

生活中哪怕是帮老奶奶扶一下单元门，也有此刻的美好。

在雪地中画一幅简单的画，也给这一地雪花和路过的行人带来了美好。

美好的事情很多很多，人无完人，又怎么可能做到所有美好的事情呢。

所以，还要给自己制造快乐，做既可以给他人制造美好，又可以给自己带来快乐的事情，我们就可以成为开心的小太阳。