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第7天《恰如其分的自尊》读书笔记3.13-念慈

第7天《恰如其分的自尊》读书笔记3.13-念慈

作者: 非彼念慈 | 来源:发表于2021-03-14 07:26 被阅读0次

【摘要】“反过来,有些人的生活有时候在别人眼里看来境遇不佳,他们却是心理稳定而幸福。部分原因大概是他们能满足于自己所拥有的。幸福往往是个人视角问题,也与自尊密切相关:自尊水平越高,对自己的生活越感觉满意。”

【感悟】这段话太赞了。幸福往往是个人视角问题,超级赞同。曾经我也觉得“幸福是对比出来的”,但是慢慢地我发现幸福感是心理的愉悦,是由内而发地的知足与感恩,而不是与他人比较出来的快感。对比出来的幸福只是短暂的幸福,因为你的幸福会随着别人的变化而变化,但别人的变化不在我们所能控制的范围之内。所以,自己的幸福,自己来定义吧。

【互动】今天正常上班,出门时,小一说:

“妈妈,今天中午我们要回家吗?”

“如果爸爸今天回家吃晚餐的话,妈妈中午需要回家备好食材。”

“妈妈,那我也要回去!”

“妞可以在学堂跟老师们睡午觉的。”

“不,妈妈。在妈妈准备晚餐的时候,我要收拾客厅和房间,这样爸爸回来就可以看到家里整整齐齐的!”

“哇!那爸爸回到家一定会感觉家里很整齐,心里很舒服。”

“没错!嘻嘻……”

小一为自己的决定感到很满意。

【感谢】

感谢覃覃和村儿一起过周末。

感谢肖老师用心良苦。

感谢蒲先生的付出。

(完)

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