【3班4组】Day11-Day12这样做，彻底解决写作没素材的苦

【3班4组】Day11-Day12这样做，彻底解决写作没素材的苦恼

【3班4组】Day11-Day12这样做，彻底解决写作没素材的苦恼

【学员信息】：3班4组―静心―803

【作业要求】：从之前5个选题里选择1个，展开写1000字。

【作业如下】：

            你努力奔跑的样子真好看

有句话叫做这个世界上的幸福都千篇一律，不幸却有各自的不幸。

“大家一定好奇，为什么我会提着一个纸箱子，它是我生命诞生之初的摇篮，是我年幼时谋生的手段，是盛放爱与感恩的百宝箱……”在日前举办的“时代新人说——我和祖国共成长”演讲大赛启动仪式上，“时代新人”高思恩的这句话，让在场听众无不潸然泪下。高思恩自幼左臂残疾，被父母遗弃，一位好心的老奶奶将其抱养，并取名“思恩”。长大后，高思恩知恩图报，常怀感恩，无时无刻不在用自己的青春年华，用永不停息的奋斗回报这个新时代。

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命运多舛

高思恩是山西大学政治与公共管理学院的一名硕士研究生。1994年7月的一个清晨，她因身有残疾，被父母遗弃在太原火车站附近的一个小院子里。眼看大雨来临，一位年已六旬的老人将她抱回家中。

老人名叫高占仙，没有工作，没有收入，生活已是不易。为了养活高思恩，她起早贪黑地捡纸箱、拾废品，含辛茹苦地将她抚养长大。

“从我记事起，我就渐渐知道奶奶对我的辛苦付出。我下定决心，即使身体不便，也要比别人更快地学会照顾自己、照顾奶奶，让她以后过上好日子。”高思恩说。

七岁时，高思恩已学会了做家务、做饭，但她却无法像其他同龄孩子一样走进校园。因为一些特殊原因，高思恩没有户口，求学之路充满艰辛。后来，在当地教育局和残联的帮助下，她才有了上学的机会，她也深知这一切来之不易，于是倍加珍惜。

寒冷的冬天，家里欠费没了电，高思恩就是在路灯下也要把作业写完。为了替奶奶分担，校园里的角落、上下学的路上，别人眼里的废纸箱就成了她眼中的宝。因为卖掉之后的微薄收入可以让奶奶少一些辛苦，那已是她最大的快乐。

自强不息

命运多舛，却自强不息，向上向善，笑对人生，跑出了新时代的青春速度。

初中和高中，思恩的学校远了，当时坐公交车要1.5元。懂事的高思恩瞒着奶奶：“我可以跑着去上学，还可以锻炼身体。”

为了省钱，也为了沿途捡拾废品补贴家用，高思恩选择一路奔跑。

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不知不觉中，她成了校园里跑得最快的孩子。每次校园运动会，她都是女子中长跑冠军。中考那年，她成为班上唯一一个体育满分的学生。

一次偶然机会，她的短跑特长被专业教练相中。从此，高思恩的人生似乎“开挂”。高中三年，她几乎包揽了学校运动会田径项目的所有重要奖项。学校30年无人能破的高中校运会纪录，也被她轻松打破。在这期间，她被认定为国家二级运动员。后来，她一路从山西省残疾人运动会跑进全国残疾人运动会，摘金夺银成为常态。

“我就喜欢奔跑的感觉，一路昂首向前，就像人生，不放弃不退缩，只要坚持就能胜利。”高思恩笑着说。

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常思恩情

2013年，高思恩通过努力，考上了山西大学。奶奶看到通知书的那一刻热泪盈眶。高思恩知道，在奶奶那喜悦泪水的背后，是为昂贵学费的担忧。

幸运的是，高思恩又得到了政府各相关部门、学校和慈善总会的帮助，顺利进入了大学校园。

四年时间里，她过得十分充实。做公益活动的领跑员，拿下三次单项奖学金，成为学生会秘书长、照顾八旬的奶奶、完成不间断的训练和比赛，她恨不得生出三头六臂。

“每当我疲惫不堪时，只要想到奶奶，想到那些曾经帮助过我的人，就会再一次充满动力。”高思恩说。

高思恩表示，奶奶为其取名“思恩”，就是要她常思恩情，这恩情来自同学、邻里、师友，来自政府、社会、国家。心中常念恩情，更要知恩图报。

“是奶奶让我活下来，是祖国让我长起来，我将在这青春年华里，用永不停息的奋斗，回报这个伟大的时代。如果说青春注定是一场与命运抗争的比赛，我愿挥洒爱的汗水、跑出时代速度，将爱与阳光传递……”高思恩说。

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很多人经历了常人难以想象的磨难与遭遇，却依旧有着坚强的心智和积极的人生态度。

17岁的高艳能是云南省罗平县马街镇第一中学的一名初三年级学生。在近期的体育中考中，他凭借自己1000米跑步的视频火了，因为他是拄着双拐靠一条腿坚持完成这1000米考试的。

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不愿免考

坚持拄拐完成体育考试

按照规定，身有残疾的高艳能可以申请体育免试，但是他却选择坚持参加。考试过程中，高艳能拄着双拐，凭借双手发力、左腿跳跃，奋力追赶着前面的同学。

最终高艳能以4分36秒的成绩完成考试。对照考试标准，高艳能的最终成绩是9分。但是如果申请免考的话，高艳能可以得到总分的50%，10分。

可是坚强的小伙子却说，假如我免考，虽然能得到一半的分，可是这一半的分不是靠我的拼搏得来的。我想用实力证明我自己。

7岁时意外摔伤

依然心怀梦想

除了1000米，引体向上、跳绳和排球，高艳能全部参加。总分50分，他凭借自己的力量获得了39分。

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高艳能的残疾，是因为7岁时的一次意外摔伤。由于家庭贫困他未能及时到医院进行科学治疗，导致伤势恶化，最终右腿被高位截肢。

那时，高艳能的拐杖是父亲用木头做的，不仅重而且不防滑、容易坏。经过无数次的摔倒以后，高艳能慢慢知道了采取什么样的姿势，可以使自己摔倒时不受伤害，而一次次的摔倒，也让他拄拐杖的技巧越来越娴熟。

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现在，高艳能还可以双手端着装有饲料、直径50多公分的大盆，右肘夹着拐杖，快速下楼梯，爬上一米多高的挡墙喂牲畜。

父亲年龄大了，身体不太好。高艳能在家时，除了看书、复习功课外，做饭、喂牲畜等家务活，也都抢着干。

高艳能所在的班有62人，他的成绩排在15名左右。现在，他正全力备战中考。

不靠怜悯，靠自己

“我想努力学习，争取考上一个很好的高中。我腿脚不方便，所以希望好好读书，将来当老师。不靠怜悯，靠自己”

高艳能说，残疾人不是靠别人的怜悯生活，要靠自己。

迎难而上迈步攀登

生活虽然给了她们很多灰色，但终有金色点缀她们的人生。

因为人生道路很多条，不仅有鲜花掌声，还有坎坷沟壑。面临挫折和困难，我们对待它的方式，决定着人生道路的不同方向。

祝愿她们一路奔跑成就金色人生!