一岁的宝宝在饮食上已经越来越靠近大人了,可以不再向新生儿那样总吃软烂的食物,月嫂们也能让宝宝享受更多的美食了。由于宝宝能够吃的食物范围大大增多,这个阶段,可以给宝宝多吃些红、黄、绿等颜色的水果蔬菜。不同口味和颜色的辅食,能够从味觉和视觉上引起宝宝的兴趣,让宝宝胃口大开。
这里,就给月嫂们推荐两道给一岁宝宝吃的蔬菜食谱。快快学起来吧!
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最后,月嫂们也可以把宝宝平时喜欢吃的蔬菜水果,例如苹果、香蕉、黄瓜、南瓜等,做成手指大小的条状食物,放入宝宝的餐具中,吸引宝宝主动伸手去拿。
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